绝世美人吕小军

吕小军夺冠后庆祝 图 新华社

在昨天的东京奥运会男子举重81公斤级决赛中，37岁“高龄”的中国选手吕小军以压倒性优势夺魁，夺得中国奥运军团的第21枚金牌。说起来你或许不相信，吕小军可能是这届奥运会上在国外名气最大的中国运动员，他甚至被国外网友送了这样一个令人忍俊不禁的绰号：绝世美人。

从里约奥运会的银牌到东京奥运会的金牌，吕小军足足等待了5年之久。事实上，早在2012年，吕小军就实现了奥运冠军梦想，当时在男子77公斤级别比赛中他以379公斤的总成绩打破世界纪录夺得金牌。2016年里约奥运会，吕小军认为自己的金牌是稳的，但由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦选手重，他仅拿到银牌。

本来，吕小军在里约奥运会后就准备退役，但没有卫冕金牌，让他决定再坚持下去。对于一位已经过了黄金年龄的运动员来说，5年时间足够长。吕小军坚持了下来，日复一日的枯燥训练，随着年龄上升而下降的身体机能，都并没有让他退缩。终于，吕小军的坚持得到了回报，他也成为中国举重历史上年龄最大的奥运冠军。

昨天夺冠后，甚至有裁判来找他签名，而且一签就是好几张。一个选手在比赛场让裁判公开追星，这种场景在奥运会上还是比较少见的，不过如果你要了解吕小军在国外健美界的地位的话，那就不足为奇了。实际上，作为“中国力量”的代表，肌肉硬汉吕小军在国外健身圈也被称为“不老军神”，拥有属于自己的庞大海外粉丝团——喜欢吕小军的那些“歪果仁”，都被他棱角分明、充满美感的肌肉迷倒，国外粉丝因为他被中国力量震撼了。

吕小军在国外有多火？据youtube（油管）数据显示，吕小军的每一个健身视频都拥有极高的播放量和评论量，他在人气上面甚至和知名网红“李子柒”不相上下，关于他的单条视频最高播放量高达429万，除了姚明的“生涯十佳球”之外，还没有一个中国运动员的视频在海外网站有如此高的影响力。而吕小军这条视频只是他在2019年世界举重锦标赛期间在训练中拍摄的练习片段。

在视频中，吕小军的负重深蹲逐渐加量，从70公斤开始，逐渐加到120公斤、170公斤……最后，他扛着重达270公斤的杠铃，完成了一次教科书级别的深蹲——在这个逐步加码的过程中，杠铃一直加到超过220公斤，他的面部肌肉才出现了一丝抖动。这条视频迅速引发了全球健身爱好者的关注，有人感慨：“为什么看一个完美的深蹲会这么赏心悦目，就像看脊椎按摩师的视频一样解压。”还有人觉得吕小军的上限不止于此：“如果他喊出‘light weight baby’这句话（美国健美名宿科尔曼在负重深蹲时喊过的口号），那他还会举起更重的杠铃！”

“世界最强腰！”“举起世界的男人！”“这就是最标准的奥林匹克深蹲，没有理由！”……吕小军最厉害的地方，是他竟然统一了理念不同的健身圈，让训练理念各有所异的健美、健身、力量举乃至强人运动爱好者们，都心悦诚服地在他的视频下刷“666”。原因非常简单：无论从健身圈的任意分支、何种角度来看，吕小军都是强到逆天的完美模板：健美和传统健身爱好者热衷于他几近完美的肌肉维度和线条，力量举爱好者叹服于他能举起三倍自重的力量、爆发力和教科书一般的技术动作，强人运动爱好者更热衷于他抓举和挺举的动作协调性。

中国力量，世界膜拜，“不老军神”吕小军，值得全世界的尊敬和赞美！

本报记者 李元春