从奥运会到老运会

陈森兴

北京冬奥会精彩纷呈举世瞩目。令人欣喜的是，在中国冬奥体育代表团中第一次出现了上海运动员的身影。3名上海健儿将参加雪车项目的比赛，上海因此成了参加夏、冬两季奥运会的双奥之城。此刻，作为一个老体育人的我思绪连绵感悟颇多。备战奥运会的训练与科研管理，曾是我的职业之路，如今退休的我又加盟于上海市老年人体育协会的行列。始于奥运会，不懈于老运会（老年人运动会）。我庆幸，能与同仁们一起逐梦并坚守在“发展体育运动，增强人民体质”这条为民造福的道路上。

习近平总书记在今年的新年贺词中褒扬“运动健儿激情飞扬奋勇争先”。奥运会是体育的最高殿堂，姚明的高度、刘翔的速度、王励勤的力度、吴敏霞的风度，彰显了上海这座城市的卓越与活力。今年10月将于上海举办的第46届世界技能大赛，已邀请苏炳添担任推广大使。

如果说备战奥运需要充满激情，那么投身老年人体育事业则需要充满热情。有别于奥运会严谨的组织、严密的规则、严格的执裁，老运会更像是一个自娱自乐的大舞台，在这里每个人都可以找到属于自己的快乐与健康。老运会项目的竞赛规则机动灵活，弹性度大，例如老年足球赛把比赛时间缩短，不允许球员发生身体接触，既保证了球员的健康与比赛的安全，也使这项竞技性强的运动不再只是年轻人的专利；奥运会乒乓球有男双、女双、

混双比赛，老运会别出心裁地将其演变为“大手牵小手”的方式，规定由祖孙配对进行双打比赛，老少搭档生机盎然；大妈们钟爱的广场舞在城乡社区风生水起，如火如荼，为了将更多的老年男性吸引到健身活动中，社区体育工作者和体育爱好者，创编了展现上海爷叔老克勒风情的手杖操，组织了蔚为壮观的千人男性太极拳操表演；北京冬奥成功申办，黄浦江畔的花样爷爷时髦奶奶也有着冰雪情缘，他们灵机一动将冬奥的冰壶项目演绎为陆上冰壶比赛，令人耳目一新……还有一些适应老年人特点的别具一格的健身项目，如穴位拍打操、柔力球、气排球、门球、健身气功、旗袍时装秀、骑游等等,形式多样，易学易做，成了老年群众喜闻乐见的健身项目。总之，就像一场嘉年华。

针对老年人体育健身热情高，而健身科学素养相对不足的短板，沪上一些服务于奥运冠军的科研与医务技术开始进入“寻常百姓家”。备战奥运的科医人员在线上、线下普及科学健身知识，体育健儿的训练之道让老年健身者倍感新奇、倍受启发，心率表、体成分测试等先进的手段，更是让他们受益匪浅。市老体协为老运会保驾护航，为参加市老年人体育联赛的运动员投保，使老运会始终循着健康、安全的轨道。

相比于高水平体育竞技的奥运殿堂，老运会可谓是草根文化，它的受众面更广，参与度更深，更接地气。对于正在步入深度老龄化城市的上海而言，以“健老”替代“养老”，让老年人在红红火火的体育健身活动中，增强体质，享受健康，享受生活，已经成为积极应对老龄化社会的良策。从奥运会到老运会，弹奏的是健康、快乐的福音，这或许就是竞技体育与群众体育协调发展的生动诠释。