日夜温差>8℃“ 春捂”正当时

今天申城天气晴好，气温快速回升。上午，在金山区山阳镇汇龙湖公园内，市民在暖阳下跑步，感受春的气息本报记者 陶磊 摄

季节交替，乍暖还寒说的就是现在了！气象专家提醒，尽管上海气象意义上的春天还没到来，但是老话里的“春捂”可以先做起来，日夜温差大于8℃是“捂”的信号。

冬季到春季转换过程中，尽管天气日渐转暖，寒气仍未彻底消散，昼夜温差大，“捂一捂”能让人体慢慢适应寒冷到温暖的季节变化。另一方面，春天是冷空气活动最频繁的时节之一，乍暖还寒最容易感冒。

从气象角度来说，“春捂”有四大标准。一是日夜温差大于8℃正是春捂的信号；二是15℃是春捂的临界温度，对儿童、老人等敏感人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度；三是把握“春捂”时机，在冷空气到来前24~48小时未雨绸缪；四是“春捂”持续时间不宜过长，7到14天恰到好处。如果气温持续回暖，冬天一去不复返，也就不需要一味地“捂”了，捂到大汗淋漓也不肯脱去厚冬装，也容易感冒。本报记者 马丹