洗鼻子可以预防新冠、缓解症状吗？

洗鼻子，真的可以预防新冠或是缓解感染后的症状吗？

上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师魏崴给出了肯定的回答。

魏崴介绍，研究表明，鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对感染奥密克戎病毒后临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点，患者行鼻腔盐水冲洗，可有效改善鼻部症状，缩短转阴时间，加速康复进程。

而健康人群每天给予鼻腔盐水冲洗，可以作为预防保健策略。医护及疫情防控人员可在工作后冲洗鼻腔，以减少病毒在鼻腔内的黏附。

作为物理治疗手段之一，新冠病毒感染患者通过鼻腔盐水冲洗可减少患者向空气中释放“病毒飞沫”，降低呼吸道病毒借助气溶胶传播的可能，并加快感染患者的转阴甚至治愈。

特别是病毒感染期间，患者除了发热、周身酸痛等全身症状外，鼻塞、流涕或者嗅觉障碍都是常见症状。如果鼻腔症状严重，可以考虑使用盐水洗鼻或者局部短期使用血管收缩剂来缓解症状。

“感染发生时，鼻腔会大量分泌鼻涕，实际上可以视为机体自带的冲洗自洁功能。若鼻涕黏稠不易排出或者结痂，鼻腔冲洗有助于把这些‘脏东西’排出鼻腔，也能减少污物堵塞引起的鼻塞。”魏崴介绍，“鼻腔鼻窦黏膜上有很多肉眼见不到的纤毛，持续定向摆动，就像千百把小扫帚一样，时刻清理呼吸道的门户。洗鼻能促进鼻黏膜纤毛的运动，增强清除功能。感染发生时，鼻腔黏膜肿胀，如果用高渗的盐水冲洗，可以适当脱水，减轻肿胀。”

不过，魏崴也指出，如果没有鼻腔鼻窦的解剖结构异常或者基础疾病，例如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等，新冠病毒感染病程多数是自限性的，也没有特效的干预手段，所以无需过度干预。

本报记者 郜阳