燃起运动热情需防运动损伤

方翔

挑战全红婵10米台无水花跳水，近期成了社交平台的热门话题，不少网友跃跃欲试。然而，北京一男子模仿“水花消失术”致头部流血，送医治疗。还有一位杭州小伙在桥面体验了一把跳水，导致视网膜脱离。

巴黎奥运会上中国健儿的优异表现，让很多人对于他们参加的体育项目产生了浓厚的兴趣。然而盲目跟风，会产生意想不到的风险。就拿跳水来说，这是一项门槛很高的专业运动，对于水深等都有严格的要求。如果水深不符合要求，跳下水时头部可能磕底，入水时人越直下得越快，越可能受伤。

除了跳水之外，不少与热门赛事相关的体育运动也受到了追捧。某平台数据显示，网球、羽毛球、游泳、射箭、室内冲浪、攀岩等，成为近期消费者搜索最多的项目。像网球团购订单量同比增长172%、羽毛球订单量同比增长90%、攀岩馆搜索量同比增长62%……这些运动项目在带来刺激和乐趣的同时，也伴随着一定的风险，需要引起参与者的关注。

体育能给我们带来强健的体魄，但不恰当的运动方式反而有可能造成伤害。由于运动不当而产生的各类身体损伤，甚至猝死，时有发生。对于公众来说，别忘了运动前提前预防运动损伤，在运动中注意动作正确，受损后及时停止运动，寻求医护积极治疗。青少年在参与这些运动时，家长应充分了解运动风险，并采取相应的降低风险措施。

奥运会对于普通人来说，可能不再是屏幕上遥不可及的影像，而是不断点燃的运动热情。我们应科学合理开展适合自己的运动，以体育的名义奔向更美好的生活。