吸烟有害 尽早戒烟包括电子烟

日前一架从上海出发飞往首尔的航班上，一名旅客不听乘务组劝阻，在客舱内吸电子烟。乘务组随即向警方报警，该名旅客被警方带下飞机并导致航班延误，还被依法行政拘留5天。

有人会说不就是吸电子烟么，值得那么“小题大做”吗？从法律法规来说，《中国民用航空局公安局关于维护民用航空秩序保障航空运输安全的通告》中相关规定明确表示，“吸烟（含电子烟）”为航空器内禁止的行为之一。《上海市公共场所控制吸烟条例》也规定上海的室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟，其中自然包括电子烟。

电子烟，又称电子尼古丁传送系统，是指由电池供能将含有尼古丁和其他成分的混合物转化成气雾后由使用者吸入的一种电子装置。电子烟由电池、雾化部件、含有烟油的烟弹及吸嘴等部件组成。除典型的电加热雾化式电子烟外，还有由超声雾化装置取代电热丝的电子烟。从健康上来说，吸烟有害自身健康已经成为共识。在密闭的飞机客舱环境中，吸烟包括吸电子烟，同样会危害其他乘客的健康。吸烟时（包括电子烟）产生的烟雾会触发飞机客舱内烟雾警报系统报警，影响飞机正常飞行。电子烟的电子器件，例如锂电池等，存在爆炸、烟液渗漏等安全风险，一旦发生自燃起火等情况，将极大威胁飞行安全。

尼古丁是烟草及电子烟中主要的生物活性成分，是让吸食者成瘾的主要物质。尼古丁具有神经毒性，长期接触可导致体内儿茶酚胺释放增多而产生多种心血管不良反应，影响脂肪和糖类代谢，进一步导致成人心肺脑血管疾病。国家规定电子烟雾化物中的尼古丁（烟碱）浓度不应高于20mg/g，总量不应高于200mg。

电子烟烟雾还有多环芳香烃、挥发性有机化合物（VOC）、超细颗粒、金属及硅酸盐等有害物质，甚至致癌物质如甲醛等，对呼吸系统有强烈刺激作用，并可致癌。临床病例报道中曾有电子烟相关肺部损伤出现，临床表现为肺部浸润性病变、弥漫性肺泡出血、过敏性肺炎、机化性肺炎和严重哮喘急性发作等。

很多人不知道的是，电子烟也产生二手烟，是一种新的空气污染源，与无烟环境中的空气相比，电子烟烟雾中PM2.5的平均浓度高出6~86倍，多环芳香烃的浓度增加20%，铝含量增加2.4倍，尼古丁含量高出10~115倍，乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出20%。

《中国吸烟危害健康报告2020》首次增加了“电子烟的健康危害”章节，提示电子烟是不安全的，会对健康产生危害。电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时诱导青少年使用卷烟。这就说明青少年较成年人更易对尼古丁上瘾，并且电子烟影响着心理健康。

总之，吸烟，包括吸电子烟，不可能让人“腾云驾雾”“忘却烦扰”，而是加速摧毁身心健康，过早地画上生命的休止符。

史兆雯（上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师）