冠军教头的新征程从“心”开始

黄坚雄（左二）指导队员

“孩子们，声音要放开，等下录制的时候，我站到距离你们最远的位置，如果听不到声音，就要重新录过。”东方绿舟体能训练房二楼的一片区域内，看着正在录制新春祝福语却迟迟不敢提升音量的队员，上海U18女足主帅黄坚雄发话了。看着训练时严格细致、其他时段总是笑脸迎人的黄指导一步步走到另一边，女足队员知道，教练并不是说说而已。很快，录制便顺利完成，见此情景，黄坚雄欣慰地点点头，不过也不忘提醒弟子：下次应该说得更响亮些才好。

从年龄上看，年近六十的黄坚雄和这批U18女足队员差了有40多岁，不过训练间隙沟通起来却看不出太多代沟，队员挺喜欢和黄指导待在一起，讨论战术也好，其他问题也好，只要能给她们帮助。老黄总是慷慨的。“当教练，自身的心态调整比较关键，我总是跟队员说，虽然外面都说足球运动员要承受压力，但其实没什么，到了场上努力拼搏，每球必争就好了，也挺简单的。”黄坚雄笑着说道。

虽然说得轻描淡写，但带领这样一批年轻的球员，总不是件容易的事。队员缺少比赛的经验和历练，在场上容易出现波动，比赛前的紧张程度可能超出预期……这些都是摆在黄坚雄和教练组面前的问题。对于这一点，黄坚雄在队里给出了“练好每一天、踢好每一脚、忘掉每一场”的概念，“比赛过去了，如果结果不好，总结是必要的，但更重要的是怎么踢好接下去的比赛，不能总想着过去，要让队员学会重新开始，更要从‘心’开始。”黄指导说道。

2024年对黄坚雄和上海U18女足而言，有高光也有低谷，首届三大球运动会折戟后，年轻队员的士气受到打击。这时，曾带队多次征战大赛，并两夺全运会相关年龄组别女足冠军的黄坚雄，开始施展“心理攻势”，通过一对一谈心沟通，在技术训练中增加更多趣味环节，在力量训练时加上音乐伴奏等调整，提升球队的氛围和气势。同时，黄坚雄也会把过去带队时的各种“插曲”拿出来和队员分享，告诉队员：教练组会积极应对前进路上的各种荆棘，队员也应该放下心理包袱，用更轻松的心态，去做好每一天的训练和比赛。

提升士气的同时，黄坚雄不忘强调，上海U18女足是个集体，训练和比赛中不论遇到什么情况，都要互相帮助，万不可埋怨。“足球是11个人踢的，只有充分信任队友，劲往一处使，才能获得理想的成绩。”黄指导说。或许也是这个原因，当记者探访这支队伍，提出请一位队员代表接受采访时，黄指导安排了左边后卫杨伊凡和中场戴欣羽两人来“打配合”，两位姑娘商量了一会儿，各自选了几个问题回答，起到了不错的效果，采访结束，两人在归队时还悄悄握了握手，这些细节，都让人对这支上海U18女足有了更多期待。

再过9个月，黄坚雄将第三次带领上海U18女足踏上全运会赛场，与前两次相比，这位老帅更加淡定从容，他常跟队员说：“这或许是你们仅有的一次全运会机会，所以更该放平心态，好好享受。”对于自己，黄指导的目标也很明确：“前两届都是冠军，这次还是瞄着那个最高领奖台，争取冲击一下三连冠。”这位冠军教练不忘强调从“心”开始，他说：“队伍要调整好心态，这次的目标是‘冲击’，不是‘力保’冠军。” 本报记者 陆玮鑫