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中国心血管病健康和疾病报告2021：我国四成死亡因心血管病
近日，国家心血管中心发布并解读了《中国心血管健康和疾病报告2021》。报告指出，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。每5例死亡中就有2例死于心血管病。五大因素影响着我们的血管健康，即烟草使用、合理膳食、身体活动、健康体重、健康心理五个方面。
近些年，中国居民膳食结构发生了很大变化，最为显著的是脂肪供能比呈上升趋势，农村脂肪供能比首次突破30%推荐上限。而谷物、豆类、水果和蔬菜等摄入不足，膳食结构仍不合理；身体活动与高血压的发病呈负相关，即活动量越小的人群，高血压发病率越高，中、高强度身体活动能够降低心血管疾病风险。
成人和儿童超重率和肥胖率总体均处于上升趋势，全国每3个成人中就有一人为腹型肥胖。其中，女性年龄标化腹型肥胖（腰围≥85厘米）率为32.7%；男性（腰围≥90厘米）为36.6%。
重度抑郁症是心脏病的危险因素之一。据显示，中国住院冠心病患者抑郁症患病率为51%，0.5%-25.4%为重度抑郁症；对社区冠心病患者的研究发现，抑郁症患病率为34.6%-45.8%，3.1%-11.2%为重度抑郁症。
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