在停车场里传球颠球既能锻炼又能缓解压力

张帅医生（中）在雷神山医院留影

3月31日，上海多批援鄂医疗队的700余名队员先后乘包机平安抵达虹桥机场。当天下午4点30分，他们乘坐大巴抵达东方绿舟，并在此进行为期14天的休整。“等一切结束后，想早点回球场动动球。”毕业于上海中医药大学，如今在龙华医院就职的张帅说道。在大学生校园足球赛场上，他是球队的核心主力，六年之后的今天，他是抗疫“最佳阵容”的一员。

本版撰稿 本报记者 龚哲汇

手持鲜艳的五星红旗，走出航站楼的张帅难掩激动，他凑到一个摄像机前兴奋地说道：“我马上就来啦！”直播信号传送到另一端的屏幕，他的妻子早已热泪盈眶。得知丈夫抵达上海，身怀六甲的她就在各个频道寻觅张帅的身影，终于听到了丈夫报平安。分别45天，一家人终于能够团圆。

回想一个半月前，张帅给妻子打了一通电话。“我爱人当时在老家，我就和她说我想报名去武汉。实际上她早就知道我想去了，所以也没多说什么，交代了一下注意安全之类的。”因为妻子也是学医，所以能理解张帅想去一线抗疫的志愿。而为了不想让父母担心，张帅没有如实向家中二老禀报去向，只说自己要出个差。“现在想想在这个特殊的时刻，一定是瞒不住的。”事实上，父母早就知道张帅前往武汉的消息，“哪个家人会不担心的，但那个时候，即便有不安也要去武汉，我一直很感谢他们的支持。”

不止是张帅一个人，2月14日晚，龙华医院发出了驰援武汉的倡议，在张帅所属的心内科，几乎全员积极响应，“第二天上午10点，名单就出来了。下午2点，我们已经在去武汉的路上了。感谢领导的信任，让年轻的我有机会实现理想。”当天的虹桥机场，援鄂医生在出征前再次宣读希波克拉底誓言，张帅也和所有的战友一样，大声喊出了自己的口号，随后登上了前往武汉的航班。

“当飞机还在天上盘旋的时候，你从上面往下看，看得非常清楚，马路上一辆车都没有，就感觉这座城市像是生病了。”电影般的场景真实地呈现在眼前，张帅的心中只有震撼，“但我们医生倒是没有害怕，因为大家都是做好心理准备的。”前往酒店的过程中，街道上也难以见到行人。“每天乘车去医院，当地给了医疗人员开了一些特别通道，比如公交车可以上高架，高架上也没什么车辆，平时一个小时车程缩短到了半个小时。”

张帅和他的同事所负责的病区，正是在这次抗疫斗争中大名鼎鼎的雷神山医院。1月25日，武汉市决定建造武汉雷神山医院，2月5日医院就已交付使用，一所医院的建成，更是彰显了“中国速度”。说来也巧，在雷神山医院建造的过程中，张帅还当过一段时间的“云监工”，“过年的时候，还在看施工呢，十几天后就已经站在现场了。”而当张帅亲自站在雷神山医院门口的时候，他不禁感叹起国家力量的强大。“第一次去雷神山，进去前门口有一条路，坑坑洼洼，路况不太好。可当我20分钟后从医院走出来时，一条崭新的柏油路已经修好了，我甚至以为自己是不是走错了。”

更让张帅感到不可思议的是，雷神山的所有病房都被建设成了负压病房。病房内被患者污染过的空气不会直接泄露出去，而是通过专门的管道及时地排放到废弃物处理设备，是最适合治疗呼吸道传染性疾病的病房，但也因此建造成本较大。“要知道即便在上海，一所医院的负压病房也只有一两个，我们一开始以为这里只是普通的病房，但雷神山所有的都是，安装负压系统，仅仅用了三天。”

在张帅工作的过程中，雷神山还有正在搭建的病房。“病房一交付，两个小时就有病人住下了，随后病房很快就满了。”张帅所负责的病区，病人以普通症和重症为主，“病人肺部病变严重，但是氧合能力尚且可以，也有躺在床上，身体比较虚弱的病人。”

除了每天查房，观察病人的身体情况外，张帅还要对病人和他们的家属进行心理辅导。“有一位女士，她的母亲因为新冠肺炎不幸去世，她80多岁的父亲在我负责的病区，每天都会联系我询问情况。有时我不在班上，我就帮她问其他的医生，其实我非常能理解尤其是病人家属的紧张情绪。好在老人恢复情况良好，并在不日后顺利出院在家静养。”

一次武汉之行，张帅的微信又多了几十个好友，即便是回到上海，张帅也保留了他们的联系方式。“印象最深的是一位病人，他和他母亲原本在我们龙华医院附近工作的，没想到在武汉接受了我们的治疗。一家三口都被感染了，但是在治疗后三人同时出院，我作为医生也非常高兴。”病人在痊愈后表示将来一定回上海再次表达谢意。

“一开始武汉的疫情是挺严重的，但是全国有那么多医护人员支援，还有国家的支持，一定会控制住的。”3月13日，武汉新增病例首次降为个位数，这也让张帅看到了胜利就在不远方，“印象最深的是回来前倒数第二天，我的一个同事在上班途中堵了一会儿车。想起第一天到武汉市，空荡荡的道路，而如今堵车竟也变得‘可爱’起来。”

“院部发出驰援武汉倡议时，我和爱人商量后就果断报名了，我觉得这是作为一名医务工作者的责任与担当，在这个时候我们不会后退，而且作为一名准爸爸，我希望在我孩子降生的时候，可以给他(她)一个没有瘟疫肆虐的世界。”

“欧洲联赛停摆，球迷日子难熬”

早上6点半，张帅就要起床准备新一天的工作。“7点发车，半小时后到雷神山医院，再用半个小时和前一班的医生交接班，然后一直工作到下午4点，这就是完整的8个小时。”病房内外有两组医生，为了防止感染，全程只能用对讲机交流。“两组人员交接时，原先病房内的医生才能吃个午饭喝点水。”

对于医生来说，更换防护服是每天最辛苦，也是最紧张的事。“脱是最关键的，每脱一件装备都要洗一次手，甚至不止一次。而且我每次洗手都要洗一分钟。脱完防护服已经用了半小时，再加上洗澡，为了防止病毒流出，前前后后要一个小时。”

尽管白天的工作已经结束，但一天的疲劳却久久不能消除。医生们回到房间第一件事就是洗手，摘下口罩后，鼻梁上的红印清晰可见，“这个疤到现在还有呢，虽然带了一点防护贴，但效果不是很明显。”除此之外，据张帅透露，有的医生会因为神经一直紧绷着，人处于兴奋状态，一开始整晚睡不着觉，“没怎么睡，看着天又亮了。之后只能服用一些助眠的药物，强迫自己睡着以应对第二天的工作。”

如何缓解自身压力，张帅又想到了足球这个“老朋友”。刚抵达武汉的几天，张帅还能在酒店里看看欧洲足坛的赛事，有同样是看球的医生，彼此间还会交流几句。“可没过几天，意甲不能看了，欧洲赛事随后也全部停摆了，球迷的日子变得有点难熬。”无奈他们只能另寻出路，好在几天后，医生们买了一个足球。在规定的活动范围内，大家就在酒店附近的停车场传球颠球，“还有一位一起踢球的医生，也去雷神山援助的，我们有时就在那里颠球，后来还有别的男医生加入进来，大家不论技术如何，一边踢球一边聊聊天。”对于他们而言，足球既能锻炼身体，又可以放松心理压力。

“球队精神领袖，是最拼的那一个”

等疫情过去，张帅又能回到心心念念的绿茵场了。即便是步入社会开始工作，他也保持着踢球的习惯。“我是我们医院足球社团的社长，主要负责组织大家踢球，与别的医院球队踢比赛。”2017年，首届“菁医杯”上海市兄弟医院足球邀请赛打响，吸引了全上海42家医疗卫生计生单位参赛。“那一年我们打进了八强，点球大战没踢赢对手，但还是受到了大家的认可。”龙华医院足球队的氛围相当不错，主要由医生、护士、药师和职工组成，每次踢球活动都有二十多人参加。“不管会不会踢，大家重在参与，强身健体。”

不论是在哪里，张帅永远是踢球积极分子，更难得的是，他享受带动周围人一起踢球的快乐。这一点，中医药大学的主教练庄亨利相当认可，“学校男生本来就少，踢球的就更不多了。而张帅来到学校后，对校队组建起了非常大的作用。”据庄亨利回忆，为了招募社员，张帅几乎跑遍了每个班级，“我听过一次他的宣传，非常有感染力，那年球队渐渐有了雏形。”中医药大学男足的绿色队服，也是张帅亲自挑选的，一直被学弟们沿用到了今天。

相比较其他院校的学生，医学院学生踢球需要解决更多的难题，首先是学业压力。“一到考试季，他们都要通宵达旦地复习看书，我也不忍心让他们白天再训练了；而到了实习期，队员们早早离开了学校，回来训练一次也很不容易。”

球队刚刚组建的时候，队员基础水平不齐，教练也想过很多“速成”的方法训练队员，“包括拉绳子练阵型，后场堆积球员打防反等。”球队第一年的战绩并不好看，“当时送我们去比赛的司机说，输三个都不算输。”不过队员们心态没有乱，即使比分落后，也能坚持执行教练的战术布置。“张帅也是其一，当时他本身是踢中场的，因为我们边路比较弱，就把他安排到边前卫甚至让他替补，他也毫无怨言。”

令主教练感到不可思议的是，只要身披7号战袍的张帅上场，球队比赛不是赢球就是他取得关键进球，久而久之，张帅获得了“超级替补”的称号，“他是球队的精神领袖，一直是场上是最拼的一个。”庄亨利说道，“那年我们参加上海阳光体育大联赛（上海市大学生足球联盟赛事前身），并获得第五名。小组赛关键战，他替补上场在边路连续突破两人，给队友送出助攻，这球就在我的眼前，我至今记得。”

如今，张帅在校队成员的心中，又多了一个记忆点。“在得知这件事后，大家都很关注张帅，经常来询问他的情况。我也和队员们说，我们球队的7号，一定是非同寻常的。”不止是学校足球队，张帅援鄂的故事也传到了学校的其他运动队，“我希望有机会能邀请他回来，给我们讲讲在武汉的故事，给队员们树立一个榜样。”