2024年11月23日 星期六
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第A14版:上海体育 2020-11-23

黄浦商、协会足球赛助力科学健身

参加足球比赛还附带科普健身讲座?11月16日,2020年“黄浦·我来赛”黄浦区第三届市民运动会首届商、协会足球赛面向参赛各队,举办了专题讲座:足球运动中的损伤风险与预防策略,特邀运动医学及康复理疗专家为各球队代表传授相关知识以及答疑解惑。

原来,踢球不仅要专业的足球技能,同时也需要不少科学健身的知识,不正确的踢球方式很有可能正在“伤害”你的身体。授课专家从赛前热身、赛后放松为参赛队员进行了全面的指导,帮助他们可以更加健康、安全地参与足球赛事。

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