孩子几岁适合独自睡？

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宝宝出生后，为了方便照顾，一般是和父母同房或同床睡。当孩子逐渐长大后，就要学会独立，开始分房睡了。那么，孩子到底什么时候适合分房睡？怎样才能让孩子顺利过渡呢？

分房睡的具体年龄需要根据孩子的性格及家庭结构而定，通常可以3~6岁开始尝试。要想让孩子分房睡，父母应先做以下几件事。

首先，观察孩子是否对自己的能力有信心，确保孩子具备部分独立的能力，如独自上厕所、自己盖被子等。

其次，和孩子一起规划、采购、布置房间，让孩子喜欢并接受自己的房间，或者放一些孩子喜欢的玩具。

最后，床和房间的安全很重要，床不要过高、过大，窗户最好安装防护网。

总之，有足够安全感及独立性的孩子才适合分房睡，父母千万不要误把分房睡当成训练孩子独立的唯一方式。 曹淑芬