足协开展“春季大练兵”
中国足协发布通知，要求各级国家队和职业足球俱乐部开展“春季大练兵”活动，每周有效训练时间不少于16个小时，并提出一系列基础测评指标。此外，足协要求以“YOYO测试、12分钟跑测试、5×25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标，在速度、灵敏度等基础上，有针对性地加大耐力素质、力量素质训练。
中国足协发布通知，要求各级国家队和职业足球俱乐部开展“春季大练兵”活动，每周有效训练时间不少于16个小时，并提出一系列基础测评指标。此外，足协要求以“YOYO测试、12分钟跑测试、5×25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标，在速度、灵敏度等基础上，有针对性地加大耐力素质、力量素质训练。
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