是人生的主角

钟南山、吴孟达同框，两人相差近20岁，却看起来像兄弟

人民锐评

虽然这段时间一直在关注吴孟达的病情，多少会有一些心理准备，但还是非常难过悲痛，不舍得。吴孟达的病情来得快，走得急。他是我那么多年的搭档和老友，现时我还无法接受。

——周星驰

遇钟南山求合影体育锻炼很重要

去年夏天，吴孟达在高铁列车上巧遇钟南山院士。达叔竟然如同小迷弟一般，冲上前去，要求与偶像合影。实际上，对于每一个国人来说，钟院士就是解救万民于水火的英雄，这样的人物自然会受到国人的崇拜与爱戴，爱国者吴孟达也不例外。照片中，达叔面带微笑，还把左手举到胸前，翘起大拇指，应该是为钟南山点个大大的赞。

让人感慨的是，1936年出生的钟南山面色红润，精气神十足，老当益壮。而1952年生人吴孟达，不仅消瘦，还满脸疲态，衰老严重，看起来比实际年龄大了不少，精神状态也很一般。当时，网友们就说达叔应该多学学钟院士，要好好锻炼身体，健康生活。要知道，年轻时的钟南山可是运动健将，打破过全国田径纪录。直到现在，他还保持着每天锻炼的好习惯，家里有一间专门的健身房。

钟南山院士还不断地鼓励大家在平时的生活当中一定要保持运动量，新冠肺炎感染者大多数是平时缺乏锻炼或者是免疫力低下者。他提出，对中老年人来说，最重要的就是在平时的生活当中多多地散步和慢跑，但是由于很多老年人会出现摔倒的情况，而且年龄大了很容易出现骨质疏松，慢跑的话很容易对膝盖产生影响，所以说散步也是很好的方式。每天坚持散步，走路40分钟或者是长达一小时左右，那么长期如此，也会发现自己的身体素质会得到很大的提升，能有效预防疾病。

爱国者达叔，永远都是主角

“达叔走了……”知名喜剧演员吴孟达2月27日在香港病逝，让香港和内地的很多网友陷入悲痛之中。这是因为他塑造的无数经典角色，带给观众欢乐和思考，陪伴了几代人的青春。尽管演了一辈子配角，但达叔对角色不曾敷衍，“当演员能做就拼命做”，让人看到了一位戏骨的敬业精神，也感受到了他的艺术追求。

在真实生活中，达叔也从不敷衍。他生前留下的最后一条微博写着“我是中国人”，令无数网友集体致敬。透过这短短五个字，人们读懂了他对国家朴素而自然的爱。

达叔是中国人，他对祖国的热爱，代表了香港同胞的主流价值观。观众缅怀和尊重达叔，不仅因为他演技精湛，更重要的是他有一颗干净、滚烫的爱国之心，正如有网友所称：“艺术无国界，艺术家有祖国。”

然而，就是这种最纯粹的爱国情感，居然也能戳中香港一些宵小之徒的痛处。吴孟达辞世后，个别人在香港社交媒体上竟无耻地恶语相向，泼脏水、贴标签，无所不用其极。此番操弄，再次暴露出他们逢中必反到了缺乏人性、没有底线的地步，对爱国者的仇视到了丧心病狂的地步。

这些人越是攻击爱国者，越反衬出达叔心怀大义；越是恼羞成怒，越说明达叔人格高大。事实上，在香港像达叔一样爱国的人才是大多数，他们或许并非都是亮眼明星，或许从未有过轰轰烈烈的举动，但在大是大非前绝不糊涂。

做人最大的事情，“就是要知道怎么样爱国”。吴孟达演了一辈子配角，但论起爱国，他却一直是主角。在香港这个舞台，爱国者达叔，和那些热爱国家的人，永远都是主角！那种流淌在血液中的情感，能够让他们与反中乱港分子划清界限，携起手来，背靠祖国、守护香港、建设家园。

摘自 人民锐评

肝癌，我们该如何防治

2月27日，给大家留下许多经典荧幕形象的达叔（吴孟达）因肝癌在香港去世。而就在不久前，知名创作才子、歌手赵英俊也因肝癌逝世。我们在怀念的同时也不禁要问，对于肝癌要如何防治？

肝癌的常见致病因素是什么

慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化

我国肝硬化和肝癌患者中，由慢性乙肝病毒感染引起者占比分别约为60%和80%；此外，还有部分的慢性丙肝病毒感染的患者，也最终发展为肝硬化、肝癌。

长期酗酒

人体摄入酒精后，肝脏是分解酒精的加工厂，在转化过程中乙醇变成乙醛，会损伤肝细胞，由于长期饮酒，反复的损伤导致酒精性肝病、酒精性肝硬化。酒精性肝硬化、肝癌在临床上已不少见。

化学毒物接触

霉变的玉米、花生、麦类、棉子等含有较高的黄曲霉毒素，肝癌高发区证实，食用上述东西后人群发病率较高。黄曲霉毒素摄入越多，肝癌的发病率就越高。

其他因素

包括饮水污染、农药残留、遗传、长期脂肪肝等。

肝癌如何早发现

肝癌起病隐匿，早期无可明显症状，不少患者一旦出现症状其病程多已进入中晚期。据媒体报道，吴孟达于2020年年底发现患肝癌，当时癌细胞已经开始扩散。早期发现肝癌难吗？其实不难，以下检查有帮助。腹部超声检查、血液检查、增强CT、增强磁共振。

此外，出现以下症状，则需立即就医

1.右上腹疼痛：最为常见的症状，特别是有慢性肝炎的患者，切不可自认为只是“胆囊炎发作”而错过最佳的补救时机。

2.全身症状：不明原因的消瘦、乏力，食欲减退，厌恶油腻食物，进食少量食物后就明显饱胀，需立即就诊。

3.腹部摸到包块：剑突下以及右侧肋缘下如可触及逐步增大的肿块，则需进一步至医院就诊。

4.反复鼻出血、牙龈出血：部分晚期患者肝功能异常、凝血功能异常、脾功能亢进，导致出血倾向增加。

肝癌如何预防

更重要的，其实是预防！

近年来，大众对健康体检愈加重视，部分患者由于检查发现及时，得到了良好的手术效果。

对于有慢性肝炎、父母有乙肝病史的人群，定期至医院检查以及规律抗乙肝病毒药物，对肝癌的防治都是极为重要的。

对于长期饮酒的人群，戒酒也是打断“肝硬化-肝癌“这一链条的重要一环。

而对于长期久坐的办公室人群，规律作息、清淡饮食、下班后的健康锻炼，消除脂肪肝，也能有所获益。摘自 上海长征医院