一天两练，“司机”提速了

从申花全队飞抵迪拜的第二天开始，主教练斯卢茨基就已经开启了训练场上的“魔鬼模式”，连续三天一天两练的大运动量之后，好不容易等来12日一天只有一堂训练课的申花队员，基本上都准备选择治疗和补觉。一些有“先见之明”或者说更熟悉斯卢茨基训练方式和节奏的球员，更是提前“预订”了球队的队医和理疗师，抓紧时间进行恢复，毕竟接下来等着他们的，是又一波连续的一天两练。

专题撰稿 本报记者 李冰

当斯卢茨基笑眯眯地说出一句“希望你们能够享受在这里每一天的时光”的时候，那些已经在他手底下至少练了一年的申花队员的反应大多都是“不相信”。

跟前两年的冬训一样，在迪拜跟队员会合之后，斯卢茨基直截了当地进入了真刀真枪的“实弹演练”阶段，没有任何缓冲。

对绝大多数申花球员而言，斯帅的这种安排显然算不上突然袭击，毕竟在结束2025年的全部比赛之后，在教练组留给他们的“寒假作业”当中明确规定，从球队收假前两周开始，每个人都必须开始恢复系统的身体和竞技状态训练，为的就是全队到迪拜之后，可以以一种相对一致的节奏，直接进入技战术演练的阶段，用队长吴曦之前参加申花中心揭幕仪式时的话说，就是“训练开始之后，没有人会停下来等你”。

按照计划，申花队本次迪拜冬训期间第一场热身赛被安排在了1月17日，对手是拉脱维亚球队奥达队，到1月27日结束冬训返回上海之前，都保持着三天一场比赛的节奏，分别是20日对阵韩国蔚山HD队，23日对阵俄超莫斯科迪纳摩队以及26日对阵俄甲莫斯科罗迪纳队，而这也就意味着，要想在17日之后的以赛代练阶段获得证明自己的机会，首先要在17日之前的训练当中达到斯卢茨基设定的上场比赛资格。

从斯卢茨基在2025年最后阶段几场比赛的排兵布阵来看，申花队在2026赛季大概率会在阵型打法上面进行调整，球队新赛季会根据自身情况以及针对不同的对手，在中场菱形站位的442与433阵型之间进行切换，给队员提出更高要求的同时，也给了去年一些比赛踢得不多的球员新的机会。“不管踢哪种阵型，采用什么样的打法，最终还是要看申花队员自身的能力和状态。”在一位业内人士看来，作为申花主帅的斯卢茨基最终会使用什么样的阵型打法，关键是看有哪些球员符合他的战术要求：“从这个角度来讲，能不能获得更多上场机会和时间，决定权还是在球员自己手里。”除此之外，由于朱辰杰、马镇和徐皓阳三人入选了最新一期的中国男足国家队，无法跟随申花队参加冬训，而另外一名上赛季的主力中卫蒋圣龙则因为身体原因没有随队前往迪拜，如何消除由此给球队后防线上带来的影响，也需要斯卢茨基好好动一番脑筋了。