“新十条”带来新变化 市民应该怎么做？

12月7日下午，国务院联防联控机制出台《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（下称“新十条”）。12月8日下午，上海市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，通报措施落实情况。针对“新十条”带来的新变化，市民该怎么做？

怎样方式居家隔离

上海明确：12月9日起，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例，可以选择居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。

上海市疫情防控工作领导小组专家组成员袁政安建议，居家治疗应满足以下要求：居家治疗人员最好单独居住；如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间，保持相对独立；在相对独立的区域放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处；房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风；条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间，使用后要立即消毒；房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

“居家期间，阳性感染者及同住人均要严格遵守居家治疗的各项要求，居家治疗人员和同住人非必要不外出、不接受探访。对因就医等确需外出的人员，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后再点对点返回家中，到医疗机构就诊时，应主动告知自已的情况并配合到相应的诊室就诊，尽可能不乘坐公共交通工具。”

居家防治要备哪些药

“我想要提醒大家，要适度备药，合理用药。”中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光表示，大部分新冠病毒感染者还是以对症治疗为主，若出现发热、头痛等，可服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，小儿患者可选用混悬液剂型；若出现咳嗽，可选用复方甲氧那明等一类药物；若有鼻塞流涕症状，可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。另外一些中成药也很有效，如清热解毒类中成药，建议选择一种适量储备即可，储备太多会造成浪费。

“抗病毒治疗应根据病毒种类进行适当的选择，但是不必准备太多的药。”宁光表示，对于感冒及新冠的预防还应以增强自身免疫力为主，盲目囤药不必要，建议大家同类的药品最好只吃一种，吃多了反而会出现副作用。

什么情况下需要去医院

宁光介绍，新冠病毒感染者绝大多数无症状，不需就医，但可能出现的症状有：咽干、咽痛、咳嗽、乏力、发热等。基本上7至10天左右转阴。如果感染，有条件的可进行居家隔离。

遇到哪些情况需要到医院就诊？宁光表示，如果持续出现三天以上的发热且不降温，有气喘、呼吸困难、氧饱和度下降，同时基础病变在原来的基础上加重的，这个时候建议应及时就医，并且联系社区医生，按照分级诊疗的方式及时转诊。就诊时首先注意自我防护，不与外人接触。

“上海市各家医院已经紧抓窗口期按照分级分区分类分诊的原则作了总体部署，医疗储备充足，医院内也已经形成规范化就诊流程，请市民朋友就医期间不要恐慌、不要急躁，就诊后听从医务人员安排。”宁光表示。伟健