选用靠垫有学问
老年人常常会腰痛，正确选择靠垫很重要。
首先，靠垫不要太厚，选择10厘米厚度的软垫为好。人向后靠时，会使其压缩5~8厘米，最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。
此外，市面上靠垫的材质众多，一般来说，记忆泡绵与塑胶板材质的靠垫支撑力较强。 黄旭光
老年人常常会腰痛，正确选择靠垫很重要。
首先，靠垫不要太厚，选择10厘米厚度的软垫为好。人向后靠时，会使其压缩5~8厘米，最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。
此外，市面上靠垫的材质众多，一般来说，记忆泡绵与塑胶板材质的靠垫支撑力较强。 黄旭光
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