吃芋头消除结节？无稽之谈

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肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……近些年来，在体检中查出有结节的人不在少数。有人说，多吃芋头可以帮助消除结节，这种说法其实是无稽之谈。

芋头本身富含蛋白质、矿物质和多糖等营养物质，对脾胃虚弱的人来说有一定补益作用。而结节形成的原因比较复杂，没有任何一种食物可以直接让结节“消退”。

中医认为，吃较多寒凉食物是结节形成的原因之一。当前，很多人喜欢喝冰水、吃生冷的东西，日久就会气滞血瘀，最终导致结节形成。建议日常要均衡饮食，少吃刺激性的食物。此外，有一个好的心情对于远离结节也是有所帮助的。

南京市中医院治未病中心

余波（主任医师）