“甲减”患者食疗法

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甲状腺功能减退症，简称“甲减”，是一种常见的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌不足或功能减退，患者的身体代谢会降低，从而引发一系列健康问题。若患上“甲减”，不妨遵循以下食疗方法：

高蛋白饮食 由于“甲减”患者的蛋白质代谢减慢，容易导致水肿症状。因此，通过摄入高蛋白食物，如鱼肉、蛋类、奶制品等，可以有效补充营养，缓解水肿。

高维生素饮食“甲减”患者容易出现贫血、皮肤干燥等问题，而新鲜蔬菜和水果富含维生素，有助于改善这些症状，让患者身体更加健康。

低脂饮食“甲减”患者的脂肪代谢也会受到影响，容易出现高血脂等心血管问题。因此，建议食用低脂食物，如低脂牛奶、鱼类和豆类等，以控制血脂，预防心血管疾病的发生。

值得注意的是，“甲减”患者容易出现疲劳、乏力等症状，保持充足的睡眠，同样有助于改善病情。 上海市医学会 供稿