答读者问

静安区刘先生来信咨询：体检时发现小便中有结晶物，这是什么原因造成的？能否预防？

上海中医药大学附属第七人民医院肾内科刘文瑞副主任医师回答：尿液中结晶物的主要成分为草酸钙和磷酸钙，有尿草酸钙结晶的人，建议减少高草酸食物的摄入量，如欧芹、马齿苋、菠菜、空心菜、甜菜、大豆、芥菜、坚果、苦瓜、甘蓝等。

而白菜、青椒、西蓝花、花椰菜、黄瓜、洋葱等，属于低草酸食物，可以选择多食用。