江旻憓：不完美的“六边形战士”

2024年，江旻憓参加首届青年发展高峰论坛 图源：IC photo

近日，2025年联合国经济及社会理事会青年论坛在纽约联合国总部举行。全国青联代表团成员、巴黎奥运会女子重剑冠军江旻憓参会并发言，鼓励年轻人“成为最好最真实的自己”。而在4月举行的2024年度香港杰出运动员选举颁奖典礼在香港会展中心举行，江旻憓获得“香港杰出女运动员”，并当选最高荣誉“星中之星”。

中国香港运动员江旻憓在巴黎奥运会上演惊心动魄的“惊天逆转”夺金后，华丽转身，担任香港赛马会公司对外事务助理经理，更凭借标志性的腼腆笑容和真诚有礼的举止，获得人们的喜爱。

“爸妈不介意我是‘笨小孩’”

在巴黎奥运会女子个人重剑决赛中，江旻憓带着巨大压力对阵主场作战的法国选手。比赛过程中，她一度以1比7落后，但她凭借顽强的意志力最终以13比12的比分逆转夺冠，为中国香港队夺得历史上第三块奥运金牌。赛后，江旻憓说：“之前一直在输，很怕输，这一次很希望赢下来。”

江旻憓从小参加了很多兴趣班，钢琴、跆拳道、芭蕾舞、古筝、画画、田径……妥妥的“六边形战士”，如何能够在学习、工作、体育运动和生活中找到平衡？江旻憓回忆自己的击剑生涯说道：“我从小就对很多事物感兴趣，喜欢挑战困难。”

作为家中的独女，江旻憓从小就颇为叛逆——喜欢打架。为了能让她“淑女”一些，母亲给她报了芭蕾舞班。但江旻憓令母亲“失望”了，对芭蕾舞，她既不喜欢，也没有天赋，老师说她动作硬邦邦，老是跳得不像芭蕾舞。江旻憓学了好几个月，一直不开心。父亲不忍看到女儿不愉快，给她报名参加跆拳道班。她一下找到了乐趣所在，顺利拿下了儿童黑带。在父亲的引导下，11岁时她对击剑这项“搏击运动中的芭蕾”产生了兴趣，练剑仅仅三年，她就在青少年亚锦赛上摘金。

江旻憓后来回忆说：“其实很多东西我都不擅长——不擅长唱歌、不擅长计算，也不擅长高效学习，但我的父母依然很爱我，他们不介意我是个‘笨小孩’，他们只希望我能做个健康、快乐的小女孩。他们希望我多运动，这样才能拥有好体质，因为我之前身体有点弱，后来我就开始练习击剑，它就像是个课后活动，并不会给我压力。对我来说，它是世界上最好的运动。”

虽然热爱击剑，但她也不想放弃学业。读中学时，为了能训练、学业两不误，江旻憓展现出强大的韧劲——每天下课后，第一时间去训练，然后回家吃饭赶功课，如果功课太多就在第二天早上5点钟爬起来完成。外出参赛时，她甚至会在飞机上写作业。就是这样的坚持，让她在国际文凭大学预科课程（IB）中取得了41分的佳绩（满分为45分）。她也依靠学习成绩而非运动经历考入了斯坦福大学，主修国际关系，辅修心理学。本科毕业后，对法律产生兴趣的江旻憓又前往中国人民大学读取了法律硕士学位，并从2021年开始，在香港中文大学攻读法律博士学位。

“克服困难是我的强项”

这期间，和很多中国传统家长一样，江旻憓的父母虽然支持女儿学习击剑，但希望她大学毕业后可以找一份稳定的工作。所以，父母在她上大学前劝说她，只可把击剑视为课余活动，学业才是她需要认真对待的事情。但最终，江旻憓选择了“不听话”，把业余兴趣变成了职业，成为一名全职击剑运动员。

然而，在巴黎奥运会之前的7年里，她职业生涯最大的拦路虎出现了——2017年世锦赛前，江旻憓遭遇左膝十字韧带撕裂，母亲特别心疼，一度劝她退役，但她这次又没有当“乖乖女”。为了加速康复，她甚至转变为一名素食者，并在手术后3个月就恢复了训练。2019年3月，江旻憓在职业生涯首次登上世界排名第一的宝座，但随后她就意外滑倒，这次是右膝十字韧带撕裂。

她的教练曾说，世界上99%的竞技体育运动员，都会在双膝十字韧带撕裂的情况下选择退役，但江旻憓执拗地选择坚持，因为她还有着自己的奥运梦想。第二次伤愈复出后，她的排名已经跌落至世界第7，但她积极参加比赛、慢慢累积分数，直到重返世界第一宝座。“以世界排名第一的身份去参加奥运会，好像不能输、不应该输。我一直在说服自己，我已经很努力了。”聊起备战往事，常以微笑示人的江旻憓一度哽咽：“当时因为受伤，我在医院连路都不会走，更没办法走上赛场。这件事让我知道，我对击剑的热爱胜过一切。”她的付出也迎来了回报，这些年来，她获得了2次世锦赛冠军、4次世界杯冠军、3次亚锦赛冠军，并收获了一枚宝贵的奥运金牌。

“克服困难是我的强项。”江旻憓说。

巴黎夺金后，江旻憓选择功成身退，如今，她已正式担任香港赛马会公司对外事务助理经理。“我还是很不成熟。每次听到外界对我评价‘很完美’，我都想说，其实我一点也不完美。特别是现在大家对我有很高的期望，我反而会觉得自己做得还不够好。所以我要继续努力，希望能做到你们心目中的样子。”江旻憓表示，希望加入香港赛马会以后，可以尽快熟悉工作，为社会作出自己的贡献。

摘编自中新网、羊城晚报、澎湃新闻等