以运动守护记忆：崇明区长者们的“健脑之约”温暖上演

“让身体动起来，让记忆留下来”——在9月21日世界阿尔兹海默病日这个特别的日子里，由崇明区七镇联动的2025“忆动杯”长者体脑运动会决赛于上海誉韵养老服务有限公司圆满落幕，长者们以运动的方式“动”出了健康好记忆。

活动现场，随着裁判一声“预备—开始”，长者手中的羽毛球拍便稳稳托起西瓜球，让其“听话”地向前滚动；在“短时记忆套圈”区里，78岁的张阿婆凝神注视彩色记忆卡，随即准确将圈套入对应彩桶，赢得阵阵掌声。这场跨越三星镇、港沿镇、向化镇、新河镇、长兴镇、横沙乡及建设镇7大街镇的“健脑盛宴”，将友好社区的温暖从稻田边、渔港旁传递开来，让200余位长者在欢声笑语中体验到“运动+健脑”的乐趣。

自2021年誉韵养老率先播下认知障碍友好的种子以来，“忆动杯”已形成燎原之势：三星镇与港沿镇举办至第二届，向化、新河、长兴、横沙四地迈入第三届，而建设镇更是迎来第四届。尽管各镇赛场不同，但“忆起动，更健康”的口号始终如一。4年来经典项目持续优化：羽毛球拍运球锻炼手脑协同，筷夹乒乓球考验精细动作，短时记忆套圈挑战脑力速度，蒙眼平衡则关注步态稳定，让长者在趣味中科学训练。

决赛现场既有连续三年参与的“老将”，也有初次亮相的“新秀”，经过各村居预赛选拔的“运动达人”们最终角逐出冠亚季军。七镇选手欢聚合影，冠军奖杯熠熠生辉，“忆动杯”已从单一活动成长为崇明区认知障碍友好社区的一张闪亮名片。

明年，上海誉韵养老服务有限公司将会再次邀请长者，让他们带上家人、喊上邻里，共赴这场“健脑之约”。对长者而言，最好的礼物莫过于陪伴，让美好记忆在运动中永驻心间。