答读者问

闵行区张先生来信咨询：我经常得口腔溃疡，疼痛难忍。请问是什么原因造成的，有没有较好的治疗方法？

上海市健康促进中心回答：口腔溃疡通常一周左右可自愈，严重者愈合时间则较长。其成因是多因素共同作用，免疫力下降、紧张焦虑及睡眠障碍、维生素或锌铁等微量元素缺乏，还有口腔局部创伤等，都可能诱发。

治疗口腔溃疡需遵循消炎、止痛、促进愈合原则，首选消炎药物进行治疗，频繁发作者必要时需免疫调节治疗。预防口腔溃疡要保持良好口腔卫生，避免局部刺激，均衡饮食，多吃新鲜蔬果，规律作息适度运动，若溃疡持续三周以上不愈或频繁发作，需及时就医。