慢性炎症是免疫系统的长期低水平激活。它像一团不熄的暗火,与癌症、糖尿病等多种疾病相关,也日益被视为心脏病的隐藏推手。 英国的一项研究发现,炎症水平最高者患心脏病和中风的风险,比最低者高43%。炎症较高的人,心脏结构改变的迹象也更多:心壁增厚、心腔变小、心脏充盈功能变差。 慢性炎症成因复杂,人们在日常生活中保持规律作息、均衡饮食,就能降低炎症水平。 据“科普中国”公众号
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