秋日养生，来一杯传统草本茶吧

温和的地中海气候和极为多样化的动植物群，促使希腊成为世界上野生草药种类最丰富的国家之一。这里遍地植物，四季花香弥漫，畅游于此，你一定会在探索自然美景的同时感受到植物的馥郁气息所带来的愉悦。

现代医学之父、古希腊医生希波克拉底（Hippocrates）也曾专注于研究草药在治疗方面所起到的作用，并在公元前五世纪就记录了约400种草药的医学用途。

秋季到来，小编特别介绍几款希腊草本茶，为大家的秋季养生献上暖暖浓情。

高山茶（Mountain Tea）

高山茶的正式学名为“Sideritis”，在希腊语中的意思是“含有铁的”，是希腊常见的草药茶，常搭配其他草本茶饮用。

它形似长矛，簇生黄色小花，生长于较高的海拔，香气温和而甜美。无论是制成热饮，还是加冰饮用，只配上一片柠檬，就能够让美味四溢。

鼠尾草茶(Sage)

在古希腊，鼠尾草被冠以“圣草”的美名，长期以来一直因其滋补和抗菌的特性而被人们广泛使用。

鼠尾草茶含有丰富的抗炎和抗氧化化合物，富含樟脑和卡诺醇，能促进健康皮肤和伤口愈合，还可以缓解口腔疼痛、和炎症。 佳丽