“最浪漫的事”

◆金雷

爱老，敬老，助老，保障老年人生活水平稳步提升，是体现城市文明的重要维度。

上海60岁以上户籍人口达533万，占比三分之一以上，老年人如何有质量地生活，是一件社会各界都关心的事。长者运动健康之家受到欢迎，证明它满足了老年人的需求，解决了老人去哪里健身、如何得到专业指导的困扰。

相比年轻人还能追剧网游做瑜伽，被“宅”在家的老年人，调节能力和调整的余地就差很多。无奈改变生活习惯，无论身体还是心理上，老年人更容易失衡，从而生活失色，人生失焦，乃至健康出现问题。要感谢长者之家运营方尚体健康科技的责任感和紧迫感，想出各种方法维系会员的健身节奏，帮助他们努力接近正常生活。网上的健身课中，长者之家的教员注意到，有不少会员每堂课都会上线，保持全勤。这些会员告诉教练，恢复健身后，身体状况和心态都发生了积极的变化。

线下的长者之家仍待开放，这段过渡期，体育产业很不容易，也让从业者有了新的感悟。创编居家养生操的李汝骏教练表示，“宅”家提供了更多思考的机会，体育从业者要时刻保持平衡平和的心态，从中找到智慧，不只磨练身心，也激励自己寻找一种能够“浪漫”应对周围环境的方式。

把长者运动健康之家搬到“云”上，就是体育人与这段特殊时光“浪漫”相处的方式。跟着手机视频跳《毽子操》，则是老年朋友为健身做过的“最浪漫的事”。期待着，“浪漫”之后，一切尽早回归如常。