雄秃人群“头等大事”如何应对？

我国有近2亿脱发人群。作为脱发疾病中最常见、患病人数最多的一类，雄激素性秃发（简称雄秃）近年来年轻化趋势非常明显。雄秃患者平均发病年龄为30岁，相比上一代整整提前了近20年。

雄秃不仅影响外貌和心理健康，年轻患者还可能因此产生自卑情绪，降低生活质量。“雄秃的发病因素主要为遗传和雄激素。”复旦大学附属华山医院皮肤科吴文育教授表示，大多数雄秃患者有家族史，其父母或祖父母有脱发症状。因此，男性女性都有可能雄秃，男性患者更多。雄秃发病年轻化，影响因素不止遗传，雄激素中的二氢睾酮水平升高后会引起毛囊的微小化，导致粗头发变细，最后脱落。

吴文育教授指出，雄秃发病的年轻化趋势还与当下年轻人的生活习惯有着非常紧密的关联。现代年轻人工作学习压力较大，容易造成紧张焦虑情绪，进一步导致发病年龄的提前。此外，熬夜、饮食不规律、喜食辛辣油炸食品等不良习惯，也容易造成免疫及代谢紊乱，从而造成脱发。

吴文育教授表示，雄秃是一种慢性病，需要进行慢病管理，患者一定要及早就医，规范就医，选择正规医院寻求专业毛发医生的帮助，再根据检查结果进行科学的长期治疗。目前雄秃的主要治疗方式为口服药、外用药、毛发移植术等。口服药中的非那雄胺、外用药中的米诺地尔，都是国家药品监督管理局批准的药物。在治疗过程中，医生一般会根据患者实际情况采取多种方式联合治疗。“雄秃治疗效果不是一蹴而就的，常规治疗一般在3个月左右才会止秃，6个月能肉眼看见初步效果，12个月才能感受到明显疗效。”

患者切莫“病急乱投医”，坚持科学治疗方见成效。部分治疗心切的患者想通过植发快速解决雄秃问题，但是单纯的植发只能增加局部区域的毛发密度，不能解决脱发进程。吴文育教授建议患者植发和药物服用并行，以此维持毛发移植的长期有效。

在日常生活习惯方面，吴文育教授提出防脱十六字箴言：“早睡早起，均衡饮食，良好心态，正确洗护”。建议多吃新鲜蔬果和肉蛋奶等富含优质蛋白的食物，戒烟限酒，少吃辛辣刺激等重口味食物。保持良好的生活习惯不仅有助于雄秃治疗，也能更好地养护一头秀发。 凌溯