杨家玉和教练庆祝夺冠 特派记者 李铭珅 摄
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巴黎奥运会首个田径比赛日,杨家玉在女子20公里竞走一路领先至终点,以1小时25分54秒的成绩为中国田径队赢得开门红。这一回,杨家玉以绝对强大的实力证明,自己脚下的技术,真漂亮!
成绩很漂亮
在竞走圈,杨家玉是个漂亮姑娘,也因此受到不少关注。不过她自己从不在意这类话题,她说:“我要的是成绩够漂亮。”
2017年成为世界冠军后,杨家玉瞄准了奥运赛场。上届奥运会,她以世界纪录保持者的身份来到东京,却遗憾只拿到第12名。比赛中,杨家玉领到第三张红卡被罚停2分钟。
大热状态下失利,让杨家玉经历了竞走生涯迄今最大的打击。不过,这也让她沉下心来,寻找到另一种智慧,在迅速变化的赛场中,加强变通。去年杭州亚运会女子20公里竞走比赛,最后一公里时经过取水点时,杨家玉的鞋后跟不慎被其他选手踩下,再起身时,已落后队友马振霞10米。杨家玉奋起直追,经过了反超和被反超,第一个冲过终点线,收获亚运金牌。
赛后她透露,当时第一反应是别去提鞋跟,赶快冲,但转念一想,决定把鞋子穿好,“因为这样,我才有机会去冲刺。虽然耽误点时间,但我有信心能赶上去。不到最后一刻,什么都可能发生。”
瓶颈突破了
一次次意外带来的锤炼,令杨家玉对自己有了更多认识,去面对竞走场上的残酷。她知道,硬实力是横扫这一切障碍的底气。赛季初在意大利的冬训,杨家玉增强了有氧能力,在新合作的外教帕特里奇奥的指导下,提升了后程的冲刺能力。总结这段收获杨家玉说:“体能、能力都有提升,还有心理上的调节,突破了之前的瓶颈。”
今年3月世界田联竞走巡回赛暨巴黎奥运会选拔赛在江苏太仓举行,杨家玉获得女子组竞走混合接力项目第一名。当时外教的一句话令杨家玉印象很深,“他告诉我,梦想是要通过实际行动去付出的,而且,梦想不一定总会实现。所以,现在我总觉得,过程更重要。”
后程笑起来
巴黎奥运会的20公里竞走比赛安排在炎热的中午,比赛过程中气温还在上升,河岸对面的埃菲尔铁塔也在灼热的阳光下显得轮廓模糊。发枪后,杨家玉一路领先,至16公里处,优势多达40秒。“今天铆足了劲,要走出自己漂亮的技术,得到裁判的认可。不过心态还是平稳的,想展现出一个自信的自己,把训练水平发挥出来。”杨家玉赛后透露,教练鼓励她,既然有这个能力,就放开去走,“你们可以看到,比赛从头到尾,我都按自己的节奏在走。”
最终的争夺发生在15至18公里处,如果走到这时依然能一马当先,这意味着,你将拿到冠军。西班牙的佩雷斯是最强对手,也是夺冠热门。后程,世锦赛冠军追得很紧,给杨家玉施加了不小压力。但她完全顶住了,没有给后者任何可能赶超的机会。
观众可能看不出来,觉得杨家玉稳操胜券,因为她脸上一直带着笑容冲过了终点线。“我说过,竞走比赛不到最后一刻,什么都可能发生。当时我还是挺紧张的。”杨家玉透露,她听到教练不停在赛道边上喊自己,“他让我放松,相信自己,让我笑。其实从那个时候就开始笑了。”
最终,杨家玉第一个冲过设在特罗斯卡特广场的终点线,“一直到撞线的那一刻,我才确认,这枚金牌是我的。”姑娘的笑容也伴随着冲线,愈发灿烂,“能走出这个成绩,证明把训练练踏实、有针对性,即便高温天气下的比赛,我也可以去赢。” 特派记者 金雷
(本报巴黎今日电)