2025年01月10日 星期五
延缓老年认知障碍我们如何做得更好 关节要保暖穿衣有门道 坚决打赢抗震救灾硬仗 干字当头确保决策部署落到实处 绘就“人民城市”平安蓝图
第1版:一版要闻 2025-01-10
申城气温持续走低,专家提醒——

关节要保暖穿衣有门道

降温当心诱发心梗 ●提醒:低温天一旦出现胸闷胸痛、疲乏恶心等反应,要尽早就医明确病因;心血管疾病人群务必管理好血脂、血压;遵医嘱治疗,坚持服药

关节部位避免受寒 ●提醒:骨关节炎患者多吃一些含钙丰富的食物;关节炎患者冬季要注意关节部位保暖;关节炎人群可选择晴朗温暖的天气适当活动

泡脚水非越热越好 ●提醒:学会利用衣服之间的空气层隔热保暖;成年人泡脚最佳水温为38℃—43℃,儿童和老年人应更低

>>>详见第5版

放大

缩小

上一版

下一版

下载

读报纸首页