高能量，不是年轻人的专利

陈佳琳

最近，互联网上火起来一条特别的vlog赛道——“高能量的90后自律女性”。乍一看，第一感觉是90后女生记录精致生活的套路。点进去才发现，这个“90后”不是1990年后出生的年轻人，而是90岁的高龄老人。

视频里，这些老人虽然年事已高，但是每天精神饱满，仿佛有用不完的精力。其中，“梅英阿嬷”作为这条赛道的顶流，全网粉丝量超百万。从早上7时至深夜23时，日程表排得满满当当，1小时可以完成很多事，让年轻人自愧不如。有些网友不禁感慨：“二旬老人观看九旬少女的一天。”

不只是“梅英阿嬷”，互联网上还掀起了一阵“高能量老人”热潮，他们行动灵活、三餐规律，还会使用洗碗机和扫地机器人等智能家电，与社会对老年人“暮气沉沉、行动迟缓”的刻板印象背道而驰。视频里，这些“高能量老人”真实、接地气的日常，向观众展现出了对于生活的无限热爱。他们抱着“活到老学到老”的态度，全身心地投入生活，这种“反差萌”也吸引了大量年轻人的关注。

高能量，是一种源自内心的精神力量，并不是年轻人的专利。它无关乎年龄的大小，只在于心态的年轻与否。虽然老人的步伐不如年轻人稳健，但他们做事不磨叽、不拖延。无论面对怎样的困难，他们都能从容应对，从不内耗。他们懂得珍惜当下，享受生活中的每一个瞬间，用实际行动诠释着生命的意义，也激励着年轻人重新审视自己的生活轨迹，不被年龄所束缚，不为未来的不确定性而担忧。

生命的质量从不由年龄刻度丈量，年龄无法真正定义生活的内涵与价值。我们常常过于在意某个年龄节点的谢幕，仿佛到了那个特定的时刻，人生就该画上一个句号。事实上，无论处于人生的哪个阶段，都可以拥有对生活的热情和对梦想的追求。只要找到自己的节奏，每个人都能成为自己生活的“高能量者”。