奥运冠军成了体育老师

马龙在二○○八年北京奥运会上

马龙在上海英国外籍人员子女学校当老师 本文图片 受访者供图

如果你的体育老师是奥运冠军，会是一种什么样的特别感受？

在上海英国外籍人员子女学校（BISS），雅典奥运冠军马龙·德沃尼什正默默耕耘着自己的体育教育事业，为怀揣梦想的孩子指点迷津。褪去奥运冠军的光环，马龙为什么选择扎根上海？

奖牌背后的转型之路

1994年，在老师的建议下，马龙参加了考文垂的一项越野跑赛事，从此开启自己的田径运动员生涯。奥运会、世锦赛、世界杯、英联邦运动会……马龙在世界大赛中的成绩越来越好，成为英国短跑的领军人物。2004年雅典奥运会，马龙和队友击败劲敌美国队，夺得男子4×100米接力金牌。

马龙职业生涯共收获18枚世界顶级赛事奖牌，是英国历史上获得顶级赛事奖牌数量最多的田径运动员之一。2004年，马龙被授予爵士头衔。

2013年退役后，马龙转型为速度训练顾问，为女王公园巡游者足球队、格洛斯特橄榄球队等提供专业指导。后来，他成为一名商业教练，结合运动心理为企业中高层授课，分享如何将体育经验转化为职场沟通技巧。这段经历为他后来踏入教育领域埋下伏笔。当上海英国外籍人员子女学校浦西校区向他抛出橄榄枝时，这位奥运冠军毅然带着家人跨越半个地球，开启了从赛场到讲台的跨界之旅。

奥运冠军的育人哲学

在学校，马龙不仅为学生提供专业的训练课程，也是学生的人生导师。“体育课不仅要教运动技能，更要培养抗挫折能力。”在马龙的课堂上，除了教授学生体育技巧，他更注重培养学生的自律、团队合作、领导能力、抗压水平、社交关系、目标设定、压力缓解和终身技能等。“企业高管需要向CEO清晰汇报，运动员需要在赛场上快速决策，本质上都是沟通与执行的能力。”马龙将商业教练经验融入体育教学，在课外活动中开设“运动与领导力”工作坊。他让学生在足球比赛中扮演教练角色，分析对手弱点并制定战术，培养战略思维。

提起学生的变化和进步，马龙充满了自豪。“有个女同学起初协调性很差，我从投掷项目开始引导，后来她不仅加入足球队、排球队，还在高级别比赛中拿到奖牌。”最让学生大开眼界的是他展示奥运金牌的时刻。“金牌背后是无数次伤病与失败。”他说，“就像你们在训练中的每一次失误，都是成功的必要坐标。”这种将个人经历转化为教育素材的方式，让抽象的体育精神有了具体的情感载体。

新上海人的精彩生活

周末，马龙会送儿子参加足球培训。“孩子们现在比我更像上海人，他们会参加本地的青少年体育联赛，去吃饭时用中文点小笼包。”谈及家庭生活，这位前奥运冠军露出温柔一面：“上海是国际化大都市，生活便利，还能品尝到上海菜以及全球美食。这是我们扎根上海的重要原因。”退役多年，马龙依然保持着运动员身材，“在上海健身，也很便利。”马龙说。

上海丰富多彩的顶级赛事也令马龙大呼过瘾：“这里的体育氛围很特别，既有像F1、网球大师赛这样的顶级赛事，也有社区里随时能加入的乒乓球台。”总之，在上海生活，一切都很舒心。

当被问及是否怀念赛场的掌声时，马龙望向窗外的操场，那里正传来学生的欢呼声。马龙感慨：“比起继续当运动员，现在的我更享受成为学生的引路人，帮他们找到属于自己的人生跑道。”站在讲台上，看到学生眼里的光，这种成就感和站上领奖台时一样真实。

马龙也将自己和队友的故事写进了《我们的比赛》一书，跟大家分享体育精神。

暑假即将开始，而马龙已经迫不及待，开启自己在上海的第八个学年。

本报记者 陶邢莹