和国家队队员玩腰旗橄榄球

日前，上海市体育局“市民开放日”系列活动走进东方绿舟体育训练基地。约50名面向社会公开招募的市民代表实地探访国家队驻训基地，观摩国家腰旗橄榄球队内部教学赛，并参与腰旗橄榄球互动体验。

在基地工作人员带领下，大家首先通过沙盘讲解了解基地功能布局，随后走进综合体能训练馆，了解专业运动员的体能训练与运动康复体系；在室外攀岩场地驻足观训，沿水上航道了解专业水上项目训练配套；最后走进游泳馆，近距离感受高标准专业泳池与训练保障。

这段时间，国家腰旗橄榄球队正在基地驻训。市民代表在指定观摩区域现场观看国家队内部教学赛，教练员现场讲解项目规则、技战术思路和国家队备战情况，帮助大家看懂比赛背后的门道。腰旗橄榄球以摘旗代替冲撞，是简化版美式橄榄球，保留了橄榄球运动的核心技术与竞技性，规则更简单、对抗更温和，适合各年龄段、不同体能水平人群参与。该项目已于2022年进入世界运动会，并将于2028年洛杉矶奥运会首次成为正式比赛项目。

观摩结束后，国家队教练员、队员带队开展腰旗橄榄球基础动作教学和趣味互动小游戏，让市民代表从“旁观者”变为“参与者”（见下图）。活动尾声，大家统一前往基地食堂，了解科学化饮食如何支撑运动员日常训练与竞技表现，并按运动员标准用餐，一起品尝“冠军餐”。

参与活动的市民表示，走进国家队驻训基地、现场观摩国家腰旗橄榄球队内部教学赛，还能在教练员和队员带领下亲手体验腰旗橄榄球，是一段难得经历；大家在观训和互动中，对运动员日常训练和这项新兴运动有了更直观的感受。

据介绍，上海市体育局常态化开展“市民开放日”系列活动，主动向社会展示专业训练基地风貌与优质场馆资源，打通竞技体育与群众体育之间的桥梁。崇明体育训练基地、东方绿舟体育训练基地等片区将按月开放预约，让更多市民走进竞技体育训练一线，进一步了解、关注并支持上海体育，共同推动上海体育事业高质量发展。 本报记者 李元春