云上的日子

厉苒苒

今天是复工第一天，不过，还是有不少人依然宅在家。少出门少聚集，在疫情蔓延的当下，足不出户就是对抗击病毒最好的帮助。各种“云端”活动应运而生，直播软件的应用让距离变成无形……云上的日子，在这个严冬透出一份暖意。

云上的日子，精神食粮不会缺席。

上海很多文艺院团都开始用“云排练”和“云舞台”的方式创作作品，给市民打气鼓劲，传播正能量。与此同时，上海的出版机构也充分利用互联网技术，通过“云配送”，将图书第一时间送到读者手中。

云上的日子，一样可以看羽衣蹁跹，听丝竹绕梁。平日神隐幕后的音乐大拿们，如今成了可亲可近的网络“邻家大哥”。

上海交响乐团继推出“自我隔离音乐包”后，又将推出线上“首席教你学乐器”“线上周末音乐会”。都知道，练琴是细水长流的累积，社会上像这样优质的资源很少，家长也非常希望有好老师指点，“既然上交有那么多权威演奏家，他们有技术有热心，为什么不借助网络力量为孩子们做点什么？”卸下了舞台上让人敬而远之的严肃，视频中的首席们从最基础的技术要点开始，娓娓道来。

云上的日子，有艺术，也有活力。

把手机固定在自拍三脚架上、打开视频直播软件、进入“直播间”，新潮的广场舞大妈们通过网络直播“约见”平日“舞友”。“隔空”同步做起操来，在线上开启了这一天的锻炼时间，大妈们宅家、健身两不误。

宅家数日，身体发霉长锈？利用各种直播软件的云健身教程应运而生。各类平时只能在比赛中见到的体育大拿们跨界进行直播教学，传授用户居家健身、塑形秘籍。针对居家条件的不同，部分视频网站还提供了适合各类环境的健身视频内容。花式俯卧撑、跳绳等方法，能保证用户获得不错的锻炼效果。减少外出不是减少运动。预防病毒感染，加强健身锻炼，增强自身免疫力同样重要。

诗言志，歌咏言。越来越多的云上生活背后，是普通民众对于精神食粮的需求，也是通过适当的文体活动纾解心理压力的渴望。而越来越多的文体云上活动的推出，是文体工作者对于社会的滋养回馈，更是上海这个国际大都市以另一种方式面对疫情的积极表现。

同舟共济，共度时艰，度过这段云上的日子之后，我们期待不久的将来能携手站在彩云之下，笑对阳光。