深秋时节 需防唇炎

深秋时节，受冷风反复吹影响，不少人嘴唇变得干燥，唇炎这种常见皮肤病悄然来袭。

怎样解决秋燥所致的唇炎呢？首先，必须纠正舔嘴唇的坏习惯，有些人不经意间反复舔嘴唇，导致双唇干燥加重而出现皲裂，甚至疼痛出血。

其次，平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜也可以预防唇炎的发作。饭后要立即清洗嘴唇，涂抹一定厚度的润唇膏。

再次，可将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和，每晚睡觉前外敷双唇。

平时把石斛、枸杞子、麦冬、山楂泡水饮用，将莲芯、薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用，可达到清热养阴、润燥止痒的功效。 海蓉