世界慢阻肺日：远离烟草，保护肺功能

11月15是第22个世界慢阻肺日，今年的主题是“肺系生命，刻不容缓”。在我国，慢阻肺是一种发病率高、医疗负担重、对健康危害大的呼吸系统常见慢性疾病。吸烟等不良习惯是促使其发病的重要因素。

吸烟危害巨大

吸烟者未必都会患肺癌，但吸烟一定会对肺功能有不同程度的影响。吸烟对肺的最大影响是导致呼吸道纤毛受损。纤毛是呼吸道内过滤、清除灰尘和杂质的“好帮手”，同时也会将肺部黏液向口咽部运送、排出。吸烟可导致呼吸道纤毛逐渐被摧毁且难以再生，大大降低了其对肺的保护功能。

此外，烟草里的有害物质（如焦油、一氧化碳、尼古丁等）还可直接刺激气道和肺，增加发生炎症感染的可能性。在两者的综合作用下，肺部黏液增多且难以排出，进而导致各种肺部疾病（如慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺、肺结节等）。慢阻肺的发生和发展与吸烟密切相关，是吸烟导致的主要肺部疾病之一。

建议尽早戒烟

不少慢阻肺患者常有这样的疑问：既然慢阻肺不能治愈，是否代表不必戒烟呢？当然不是。戒烟虽然不能“逆转”已经发生的病变，但却可以避免健康的肺泡发生病变，从而阻止病情继续恶化，使慢阻肺的治疗发挥其应有的功效。戒烟后，肺会经历一个“自我修复”的过程，炎症得以减轻，肺功能也能在一定程度上得到改善。戒烟后最直接的感受便是咳嗽、气急等症状减少了。

有研究报告指出，30岁前戒烟者，其生活质量有可能恢复到与不吸烟者同样的状态。且已有相关研究数据表明，在改善慢阻肺患者肺功能方面，戒烟可显著降低疾病的进展风险，提高生活质量。

瑞金医院呼吸与危重症医学科 周剑平（主任医师）