选购防晒品 关注两个指标

夏日炎炎，很多人都会选购防晒品。所谓防晒，防的其实是阳光中的UVA和UVB两种紫外线，选择防晒产品，则需要关注其所标识的PA值和防晒系数（SPF）。

其中，PA值针对UVA，PA后面的加号越多，证明这款产品对于UVA的阻挡效果就越好。按照中国和日本的标准，“四个加号”是它目前的极限，因此，包装上显示的PA++++就是我们目前在市面上能找到对于UVA防护效果最强的防晒产品。

想要防UVB，主要看防晒系数（SPF），SPF值主要是通过对比使用防晒霜和不使用防晒霜的皮肤，对于紫外线的耐受提高了多少倍，防晒时间延长了多少倍来计算的。

要注意的是，SPF值并不是越大越好。因为SPF值越大，给皮肤造成的负担也越大，盲目求高数值对于皮肤并不友好。如果是日常的防晒，SPF15的产品就足够了，如果要去海边或者高海拔地区旅行，就可以考虑使用SPF50的防晒晒品。

据健康上海12320微信公众号