针灸也可助戒烟

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你知道吗，中医针灸也能助戒烟。其以“循经络、取穴道”的操作方法为特点，产生生津补气、化痰和络、镇静安神等功效，达到调节全身气机、平衡脏腑阴阳的目的，进而起到戒烟的效果。

针灸戒烟常取用手部太阴肺经、手部阳明大肠经、足部阳明胃经、足部太阴脾经等穴位，针灸这些穴位可以起到清热解毒、化痰止咳、益气养阴等功效。

经过针灸治疗后，抽烟者对烟味的口感会产生变化，由原先吸烟时的欣快、轻松、兴奋感，变成口中发干、苦涩，还会出现恶心、咳呛。

另外，针灸后可以促进人体释放内源性阿片样物质（比如脑啡肽、内啡肽等），这些物质能够帮助他们舒缓神经，并逐步阻断吸烟者对香烟的依赖性、改善戒断症状、防止复吸。

瑞金医院卢湾分院中医科

高金赢（主治医师）