科学减重启新程 健康北蔡向未来

3月18日，北蔡“科学减重一周年”暨减重大赛启动仪式火热举办。本次活动由北蔡社区卫生服务中心联合浦东新区爱卫办主办，百余名居民齐聚活动现场，共同开启“签家医、降五高”的科学减重新征程。

仪式现场，北蔡社区卫生服务中心主任曹亚军宣布大赛正式启动，并回顾了中心过往依托线下中西医结合减重门诊、线上健康管理平台双引擎模式，为辖区居民提供系统化、专业化的全程减重服务，稳步推进全民健康减重工作的探索与实践。随后，副主任陈建峰现场公布了中心开展科学减重项目一周年来的核心成果数据。一年来，中心累计完成减重筛查超8000人次，纳入规范管理近6000人；参与减重的居民累计减重654斤，单人最高减重达50斤；人均体脂率下降2%，内脏脂肪等级平均下降0.8级，成功实现血压、血糖、血脂、尿酸、体重“五高同降”的良好成效。

在颁奖环节中，5位“减重达人”依次登台，分享了自身的减重心得与蜕变体验。同期举办的“轻体荟”主题集市人气爆棚，8大特色互动摊位吸引居民踊跃参与。在指数检测区，大家可快速自测BM I指数，学习规范的腰围测量方法；在中医减重专区，居民能够体验耳穴压豆疗法与专业的体质辨识服务；在吃动平衡挑战赛上，大家学习了科学饮食与合理运动的技巧；在减盐减油科普站，大家不仅可以学到日常控盐控油实用小知识，还能体验数字化健康管理工具、得到家庭医生一对一专属指导，在趣味互动中筑牢科学减重的认知基础。

居民签约家庭医生后，可通过每日饮食、运动打卡积累积分，享受24小时线上健康管家专属服务，还能免费体验中医体质辨识、人体成分分析、肝脏弹性B超等特色健康项目；累计积分可兑换211餐盘、智能体重秤、文创挂件等实用健康好礼，进一步激发了居民主动参与健康管理的内生动力。

北蔡社区卫生服务中心依托双引擎服务、集市互动体验、积分激励引导的创新模式，让科学减重理念真正走进千家万户、融入居民日常生活。未来，中心将持续优化减重健康服务体系，细化便民服务举措，助力更多居民甩掉健康负担、实现健康蜕变。