摄影/叶 奇
编者按:
曾有位老人这样描述自己的退休生活:“每天有三件大事:一是看孙子,二是发朋友圈,三是雷打不动二两小酒。”可见,朋友圈的互动已成为养老生活的一个重要组成部分。跟上智能步伐的老人们,正在这块方寸之地上演绎着丰富的话题。毫不夸张地说,他们让朋友圈在退休生活中发挥了重要作用,他们童心未泯,有人带着同龄人一起“白相”、有人晒起了医学科普,还有人在圈里体会到了一个好汉三个帮的快乐。
童心未泯的成熟之美
赵荣发
你在低头看手机,看手机的人在猜度你手掌里的风景。在许多中年轻人的想象中,老年朋友圈里的聊天核心,无非是“夕阳无限好,只是近黄昏”。不可否认,这些内容确实时常被提起,但我们朋友圈里的话题,远超这些范围。
不讲远的,就说前阵子,一群平均年龄74.5岁的清华学霸登上央视网络春晚,唱起了一曲《少年》,瞬间就走红网络,更在老年微信群里激起朵朵浪花,众多银发老人在转发视频时,不忘献上一串表情包和鲜花,记下一句深情款款的话:“我还是从前那个少年,没有一丝丝改变。”
其实,当今老人的心态,从他们的微信名就能体现出来。“给点阳光就灿烂”“童心未泯”“小蚂蚁咪咪”“行空天马”……透过这些微信名,谁都能感受出其中洋溢着的充沛活力和激情。
事实的确如此。在我的老友群里,有一个是区老年大学艺术团队成员组成的。群里圈中,内容层峦叠嶂、多姿多彩,最多最热闹的话题,当数老友们参与的各项活动了。其中,不时会有人把自创自录的诗朗诵、歌曲舞蹈训练场景,以及各类艺术作品的视频发到群里,请大家点评;大家都会认真听、认真看,仔细品、仔细评。阿姨大妈们的旗袍秀本是老年时装队最出彩的亮点,可在我们这个群里,你也经常可以通过转发的视频,看到一些熟悉或不够熟悉的老爷叔,一身西装领带的走台姿势和气韵,令大家发出由衷的赞叹:嘿!好一派上海老克勒的腔调。
我当然还有其他的老友群,包括我当年老家的“邻里群”,但就是这些文化程度并不高的老人,也早已不是什么“泥腿子”了,他们在群里讲起了家事国事天下事,城里乡里新鲜事。
学会手机群聊的老人,自然而然地会顺应新思想新潮流,在这个方寸之地演绎出丰富的话题,在创新、活力、激情等方面难免会逊色于年轻人,但肯定也有后辈小生所无法企及的成熟之美,透彻之悟。老年人的朋友圈,童心未泯,很有意思!
领着朋友一起“白相”
陈震屏
不管老年人是抵触还是认同,不得不承认,日新月异的移动互联网已深入到生活的方方面面。退休后,我深深地感受到想要不和时代脱节,就需要融入信息化社会,更需要建立自己的朋友圈。
于是,我想到了建立一个微信公众号,既可学习、提高自己的互联网技术,又可为身边的朋友打开一扇信息之窗。可真要实施起来,我犹豫了。
最终,“冲浪”的诱惑力战胜了患得患失,我也由自己想到了老年朋友的整个群体。退休后,可供我们自由支配的时间多了,“白相”成了很重要的生活内容。怎样白相?白相什么?仁者见仁,智者见智。我决定通过朋友圈与大家相互启示、交流。
三年半前,我的微信公众号开张了,还取了个“白相”之名。定位找准,朋友的圈子也就建立起来了。我每天阅读大量的文字,精选出旅游、摄影、美术、影视、美食等符合朋友们口味的内容,我要让我的“朋友圈”跟着我一起白相得越来越开心,退休生活越来越丰富。如今,我的公众号已坚持了1200多天,我发现我的朋友圈子也越来越大。每当看到粉丝们在文后踊跃写下一起白相的留言,我很满足。
三年多的“冲浪”经历,我提高了自己的技能,又结识了数以万计未曾谋面的粉丝和朋友,真正是乐在其中也。
让更多人听到医生的话
顾海鹰
我退休后在原单位,沪上一家三甲医院返聘了十年零十个月,专门从事健康宣教工作。两年前返聘结束后,在小辈的指导下,我开了微信公众号,继续撰写和组织医学科普文章,这是我给自己安排的晚年生活的一个部分。
退休了,我的朋友圈不仅没有缩小,反而扩大了,增加的群友几乎都是中老年人,他们最喜欢大众化的“保健”“养生”“鸡汤”,俗称“养生鸡汤”。我深知,健康是人们最关心的事,人老了,疾病缠身,就算到大医院看专家门诊,也会有很多来不及问的保健问题。在曾经的工作中,我耳闻目睹了大专家小医生工作的辛劳,更加意识到,医学科普就是一种很好的载体,我决定让朋友圈充分发挥作用,让更多的人听到好医生说的话。
邻居说脚底痛去看骨科,专家也说不出个所以然,我看了看她正穿着的大高跟鞋,建议她最好不要穿。然后,我在朋友圈里发了一篇经骨科权威专家审过的文章《穿鞋有讲究》,还发了康复医学科教授的文章,提倡骨关节保健的新理念:面对衰老,坦然接受,省着用、悠着点,文章说明了道理:骨性关节炎是一种人体的退行性病变,慢性病患者要做好长期作战的心理准备。邻居看了后说受益匪浅,焦虑的心情也缓和了一些。邻居C说:“我不能吃面食,一吃面条、面包,血糖就会飙升。”我觉得这个话题很好,就请内分泌代谢科的专家撰文:吃面食会造成血糖升高吗?战友L在朋友圈晒她的锻炼成果:每天走1.5万步!我就发了篇骨科膝关节权威专家的文章《锻炼锻炼就好了吗?休息休息就好了吗?膝关节伤病治疗中的误区》。
“赠人玫瑰,手有余香。”在朋友圈晒医学科普的公益事,我还会做下去。
我有一个流动的圈
章慧敏
我的微信朋友圈里有不少是从线下到线上的朋友,他们和我之间属于那种“有事必有人”的特殊关系。
大概在五六年前,家里的旧报纸、废纸箱和过期杂志堆得像小山般高,我想请人回收,可是小区里专门回收垃圾的一对夫妻回趟老家便一去不复返了,钟点工阿姨自告奋勇帮我去找人解决。不多时,胖哥按响了我家门铃。原来我认识这张脸,他平常就坐在菜场前懒洋洋地刷手机,脚跟前放一块收冰箱彩电的硬板纸,身旁一辆黄鱼车,我真不知他还收报纸等杂物。临走时,胖哥让我加他微信,他说以后随叫随到。和胖哥的网上之约使家里再没了堆积的废品,朋友圈让家也变得整洁了。
我的朋友圈里比较多的另一类朋友是快递小哥。什么顺丰陈、圆通李、申通张、邮政王……这些都是上门来拿过快递的小哥。今天的快递小哥已是大众不可或缺的朋友了,他们拉近了天南海北亲情友情的传递的距离,这样的朋友少不了。
小区物业修理工也是朋友圈中的一员。已有十几年房龄的住家,这里坏、那里漏是常态,有时一个小问题却让人很抓瞎,脑子里第一救星就是找物业师傅。早几年,我要么打电话求助,要么直接去物业办公室叫,碰到师傅在别人家忙,还不知啥时轮到自己?现在好了,我和小朱师傅互加微信等于建立了联络暗号:时间地点目标都有了。
前几天电脑突然死机,最快捷的办法就是花钱修理。发出求助信息后,朋友立刻推荐了和她有过联系的维修员,最中听的一句话:“靠谱!”果然,两位小伙从上午10点开始,一直忙到下午近3时,连中午饭都耽搁了。我除了感动,更多的是庆幸遇到了“靠谱”。于是,我的朋友圈里又多了这俩兄弟。
朋友圈的范围越来越大,一个好汉三个帮,老年人的生活,处处有人帮。
圈里那红红的夕阳情
周云海
一帮活跃于网络微信的老文青,一拨不忘初心的花甲人,每天把一个“祥和茶馆群”聊得叽叽喳喳。在这个只有四十来号人的文学微信群里,几乎每天都有群里文友的文章见诸各类报刊。大家不知自己老之将至或是已至,乐于“搬砖”不怕累,辛勤作文不怠倦;忘了年龄,坚守初心,一颗颗热爱文学之心怦跳不已。
“祥和茶馆群”是热闹的,时时有写作交流或文学探讨;“祥和茶馆群”又是虚拟的,它只是一个网络的小小茶馆。我们这群花甲人欣然于网上相会,更期盼着网下相聚。
春夏日,我们在公园僻静的坐石上小叙;秋冬时,我们亦有过餐厅包房的围桌欢聚。从上午十点多开始,在一个独立封闭的漂亮大包房里,彼此打招呼问好、或互作介绍,然后歇坐品香茗、尝果点;中午十一点半,十八位文友团团围桌聚餐;餐毕旋即进入悠哉的下午茶交流板块,独立漂亮的大包房,适合有些耳背的花甲人朗声交流;悠哉的下午茶,把夕阳长长的投影融入芳香里。
时光如水,美好的下午茶聚会终有依依相别时;尘世奔波,我们年轻时植下钟情文学的种子,一直在阳光沐浴下郁郁葱葱,纸短情长,在金色旭阳里憧憬,在灿烂夕阳下收获。我们知道自己老之将至或是已至,但我们的花甲心被红红的夕阳情温暖着。我们因文学而结缘,从线上朋友圈到线下交流圈,真带劲!