出游不忘防护 疫苗尽早接种

“五一”假期即将来临，而全球疫情形势却变得更加严峻，尤其是亚洲部分国家疫情剧烈反弹，把全球每日报告数推向了新高，使得单日报告数超过了去年冬季的单日报告数，这些都在提醒外防输入的压力巨大。昨天，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友发出了提醒：“五一”期间，建议大家旅行前一定要做好合理的安排，一定要注意个人的防护，常态化防控措施一定要落实到位，不组织、不参加大型的聚集、聚会等活动。

当前我国新冠疫情防控形势比较好，很多市民外出时虽然会佩戴口罩、饭前便后会洗手，但口罩佩戴不规范、洗手也只是简单冲一下水，只“重在参与”，没有按要求进行。这部分人被称为“防护气氛组”。打算出行的市民朋友们需要怎么做，才能避免成为一名“防护气氛组”成员呢？

上海市健康促进中心发出五点提醒：

●出行先做准备 提前做好功课，了解目的地风险等级，查询景区限流、预约等资讯；准备好一次性医用口罩、纸巾、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品。

●坚持个人防护 随身备口罩，公共场所及时戴；保持一米的社交距离，保护自己也保护他人；坚持七步洗手，使用公筷公勺，引领健康新时尚；做好行程记录和健康监测，一旦出现发热、干咳等可疑症状，立即到就近医院发热门诊就诊。

●注意饮食卫生 就餐时注意食物的新鲜程度，不食用过期的食物；品尝当地美食时要结合自身情况，避免暴饮暴食；不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。

●关注天气变化 春夏冷热交替，需要适时增减衣物；旅途中可适量携带一些常用药物，以备不时之需。

●预防媒传疾病 前往山区、丘陵地带以及草木茂盛地区，要尽量减少皮肤裸露，皮肤裸露处涂抹驱避剂，防止被蜱、蚊等昆虫叮咬；尽量远离鼠形动物及其排泄物；避免接触情况不明的河水、湖水、渠水等。

“五一”长假期间本市即将迎来“五五购物节”，全城各大商场积极参与，推出丰富活动。公共卫生专家提醒，风险低不等于没风险，进入商场等室内场所，要遵守防疫措施，主动配合信息登记，接受体温检测。尤其是在卫生间、电梯等通风不好的密闭场所，都要注意戴好口罩。购物时建议错开购物高峰时间，参加商场超市促销活动时，建议错峰购物，避免人员聚集。外出购物时注意呼吸卫生/咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。

连日来，全国各地疫苗接种人员加班加点，方便群众。“五一”假期，全国疫苗接种工作不断档、“不打烊”，尽早接种新冠病毒疫苗是有效的防控措施，请符合接种条件未接种人员尽早就近预约接种疫苗。到达或超过第二剂次接种时间的尽早完成第二剂次接种，尽量不要因为旅行影响疫苗接种。本报记者 左妍 郜阳