更年期并非女性特权，男女都有！

医学认为，更年期综合征是人生过程中体质状态由盛转衰的转折点。在大家认知中，更年期是女性特有的。其实，现代医学证明，男性也有更年期。

一般情况下，女性更年期综合征比男性发生的时间略早，女性大约在45-55岁之间，男性大约在55-65岁之间；男性更年期综合征则比女性持续的时间更长，女性更年期的不适反应大约2年左右便可结束，男性大约在3-5年，具体视不同个体体质情况而定。

女性在绝经期前后，由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，被称为女性更年期综合征。具体表现有：

经期改变——女性月经周期改变是围绝经期最早出现的临床症状，如：周期延长，经量减少，最终停止；或者周期不规律，经量忽多忽少，逐渐减少而停止。

血管舒缩症状——潮热、出汗是血管舒缩不稳定的临床表现，是围绝经期较为突出的特性。潮热时，自前胸涌向头颈部，波及至全身。在潮热区域可感觉灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续时间数秒或数分钟不等。

男性更年期，是男性由中年过渡到老年，期间体内激素水平、生化环境、心理状态出现由盛转衰变化的时期。具体表现有：

生理体能——体能和精力明显下降。容易出现疲劳、食欲不振、便秘或腹泻、骨关节疼痛、肌肉力量减弱等。

精神心理状态——精力不集中、记忆力减退，情绪波动较大，悲观，对生活失去热情等。

神经系统——时有呼吸不畅感，身体部位或有麻木、刺痛感，或手脚冰凉，也可出现心慌、心悸，神经衰弱等表现。 （孙黎）

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