特殊的作息表

熟悉何占豪的人，都会惊讶于他的冻龄状态，始终精神矍铄、神采奕奕。可你若向他讨教养生之道，又会发现完全无法效仿。数十年创作生涯，何占豪遵循一张“分段式睡眠”的特殊作息表——傍晚吃过饭七点左右入睡，十点入夜后起身开始伏案创作，凌晨四点晨曦初露前再度入睡，直至天亮。他总说自己生活于两个世界，白天是现实世界，嘈杂却充满烟火气；晚上遁入音乐世界，“唯有夜深人静时，才有澎湃的旋律自心中流出”。

和这不按常理的作息表相匹配的，是何占豪的创作天地——不足12平米的朝北小房间，东西两面墙的书架上，整齐码放着唱片、碟片、书，还有许多奖杯和奖状。朝北窗口下是两个书桌，放着成沓的曲谱和一台作曲用的电脑，靠南边是一架钢琴。留下中间小小一方，若有客来，逼仄得几乎难以转身。何占豪却极爱这小屋，将之视作福地洞天：“你们不懂，在小空间里创作，才能集中思想、聚精会神。”

作曲到凌晨，何占豪时常泡面当宵夜。学生们以为他爱方便面，便寻来各种口味，他失笑：“我爱的是方便，不是面。”即将步入90高龄，何占豪从未放弃坚持锻炼的习惯。年轻时是篮球健将的他，至今每日黄昏时分，都要出门快走一小时。一双跑鞋始终在脚上，精神抖擞。有次在机场，他在专供80岁以上老人通行的绿色安检通道被拦下，只因安检人员无论如何不信他已年过八旬，仔细查验了身份证，才放行。

2019年，在第七届“上海文学艺术奖”颁奖礼上，何占豪拿下第三个终身成就奖。在接受采访时，他说：“我们这代人写音乐，就是要写给人民，要接地气，老百姓不夸赞你的作品，得再多奖也没用。” 朱渊