“秋燥”为何让人心烦气躁？

苏州河2号滨河绿地天蓝水清 本报记者 孙中钦 摄

本报讯（记者 马丹）云卷云舒，秋高气爽，申城正处于一年中最好的时节，唯一美中不足的就是“秋燥”。过去的20天中，申城几乎没有像样的降水过程——今年10月上中旬的降雨量只有16.3毫米，仅为常年同期平均雨量的三分之一，而且可以预见的是，这样的“燥”还将延续下去，火险等级也一直维持在“易燃”级别。

其实，冬春干燥的日子也并不少，为什么唯独秋燥让人心烦气躁？

人体感觉舒适的湿度在45%-60%。气象学上，会把日最小相对湿度≤30%的情况，定义为一个干燥日，也就是指一年里空气中水汽含量相对较少的日子。从炎热潮湿的夏季过渡到秋季，大多数人的身体还“残留”着夏季湿热的记忆，对“燥”的反应会更敏感，但如果从秋天到冬春，经历了漫长的“干燥”时段之后，人体的适应度提高了，体感就不会那么敏锐。

另外，影响夏季和秋季的天气系统并不相同。在夏天，我国大部分地区受副热带高压影响，盛行偏南风，会将海上的湿润空气带入我国，导致降水相对充沛。但到了秋天，“盘踞”我国上空的是大陆高压，冷空气也日益活跃，吹的多是偏北风。从北方来的风通常水汽含量较少，也因此更干。这样的风，就会让人有一种越吹越干的感觉。

气象学上有过一次统计，上海并不是全国秋燥最厉害的地方，秋季干燥日数小于10天。对人体而言，秋燥算不上一种病，但确实容易让人感到不适，甚至会导致头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽等症状，在医学上被称为“秋燥综合征”。而科学研究也发现，干燥确实容易引起流感等疾病的多发，当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。