做一个会玩的老人

柴俊勇

对老年人来讲，会玩，是一种年轻的心态，是延缓衰老的最佳的妙方，是一种高雅的活法。

上海人喜欢打“大怪路子”，北京、江苏、安徽人喜欢打“掼蛋”。据说，“掼蛋”正式被国家体育部门列入竞赛项目，有比赛规则。“掼蛋”里面蕴含着很多道理。在108张扑克牌中，无论你多会记牌、多会打牌，都抵不过人家手中的一把好牌，这说明实力比能力更重要；如果没有一张大牌开路，最顺的牌都出不去，这说明自身实力很重要；如果一堆小牌连不起来，即使拿到双王也未必能赢，这说明再牛的人也需要一支优秀团队；必要的时候，即使拆散自己的牌也要送走搭档，当头家，这说明在一个团队里关键时刻为了大局有必要做出牺牲；四个王在一起天下无敌，但拆开了，即使最小的炸弹也能将其拍死，这说明同心同德最重要……

人生与打牌，有相通之处。健康是人的硬实力，心态是人的软实力，爱好是人的创造力。

长寿老人几乎都有一套自己喜好的“玩经”。出游、跳舞、唱歌、打球、踢球、遛鸟、遛狗、写地书、下棋……读书、品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学烹饪……玩既能锻炼身体，又能学习科学知识提高艺术素养。在一些集体游戏或对抗游戏胜出，还能平添一份自豪感。心里通达敞亮，自然有利于延年益寿。

在保证健康与安全的前提下，对所有的新事物，都应该尝试去“玩”！作为新时代的老人，要会玩、常玩、好玩。通过玩，忘记恩怨、忘记烦恼，与人为善，真诚地做一个快乐老顽童、智慧新老人，好好享受每一天。