成长路上　最可靠的陪伴

教练们在台下为朱子皓加油助威

首届学青会开幕至今，上海选手在多个项目上取得突破，在击剑、飞碟射击等赛场连续几天登上领奖台。本届赛会的颁奖仪式，邀请获奖选手与教练一同出席，不少徒弟借此机会将奖牌挂在师父脖子上，以示感谢。其实，每一对登上领奖台的师徒，都有各自的相处之道，融洽的关系和合适的相处模式，为他们的成功打下了坚实的基础。

陪着玩

拿下男子佩剑个人赛冠军，又和队友携手夺得团体银牌，上海小将朱子皓成了这两天学青会击剑赛场的赢家之一。不俗的成绩背后，除了刻苦训练的成果，也少不了几位教练在赛前心理调控上使出的妙招。

“这半年多比赛还是比较密集，朱子皓学青会之前参加了全国击剑冠军赛和青年锦标赛，成绩都很不错，但也给他带来不小的压力。”2017年天津全运会男团冠军、现上海佩剑队主教练陈昊聪透露，备战学青会时，弟子一度背上“比赛输了就丢人，决不能容忍”的心理包袱。为了让朱子皓打开心门，来到学青会选手村后，陈昊聪和刘星宇教练并没有安排训练，反而邀请他去选手村的休闲娱乐室看看。“除了电脑游戏不能打，其他的想玩什么都行，我们还跟他切磋了一下桌球技术。”陈教练说，“那个晚上可能是近半年来，朱子皓神经最放松的一段时间。回住宿楼的一路上，他都跟我们有说有笑，没有提过一句关于比赛的话，这才是他最理想的状态”。

即便在男子佩剑个人赛开打后，朱子皓和几位教练依然保持放松的状态，在选手村的各类活动现场，经常能看到他们的身影。决赛日中午，当对手忙着考虑比赛战术时，朱子皓却在教练的眼皮底下，躺在准备室的地毯上呼呼大睡。“睡了大概一个小时吧，质量应该不错，醒过来之后精神很足。”刘星宇说，看着弟子在赛前睡觉，他反而比较放心，“这说明我跟老陈之前的一系列操作，起到效果了。”一金一银的成绩，是朱子皓对两位教练最好的回报。

跟着学

射击飞碟项目的场地，算得上本届学青会“火药味最浓”的赛场之一。飞碟多向混合团体比赛中，上海黄浦区队的两对组合施佳晴/郭耀扬、曲珅仪/沈惟祎包揽冠亚军。站上领奖台，四个年轻人身旁的教练露出了欣慰的笑容。从第一个比赛日时的平淡无奇，到关键时刻惊艳众人，以奥运冠军陶璐娜为领队的教练组，成为扭转乾坤的关键。

陶璐娜介绍，上海队的教练采取老少搭配的方式，重点的选手身边，既有年轻教练带领，也有老教练压阵，这样心里更有底。昨日的比赛场里，每当上海队的选手转场时，身边总有两位教练相伴。“我主要将技术要点用年轻人比较听得进的语言告诉她，王导负责让她的心理状态。”带领弟子夺冠后，上海黄浦区队教练李晖透露，“前几个比赛日队伍成绩不算理想时，教练组开了几次会，除了技术方面的讨论，还提到了沟通模式，我们也要与时俱进，学习年轻人的沟通方式，毕竟比赛还是队员去打，所以要让他们放松下来。”

如今走在学青会飞碟赛场里，经常能从上海队的几名教练嘴里，听到诸如“破防”“扎心”等网络流行语。细细一问便知，其中有不少是从队员那里学来的。正如陶璐娜和李晖所言：“以前一直说教练队员要‘互相学习，共同进步’，这更应该体现在行动上，尤其是沟通方面，双方共同去营造更好的队内氛围。”

特派记者 陆玮鑫（本报南宁今日电）