中医调养与甲状腺结节

余飞

时下体检发现甲状腺结节的人并不少。中医认为，甲状腺结节主要是由于肝郁气滞，脾土不运，痰气互结，凝聚在颈前形成，可采用理气化痰、软坚散结、滋阴清热等办法治疗。中医食疗强调通过食物的性味、归经来调节人体的阴阳平衡，对甲状腺结节具有一定改善作用。

青皮、夏枯草和蒲公英是常用于缓解甲状腺结节的草药，可以通过食疗的方式辅助治疗甲状腺结节。

青皮，即橘子的未成熟果皮，性味苦、辛、温，归肝、胆、胃经，具有疏肝理气、消积化滞的功效。食疗中，可将青皮晒干后煎水代茶饮，或与其他食材一起煮汤，帮助缓解因气滞引起的甲状腺结节。夏枯草，性味苦、辛、寒，归肝、胆经，具有清肝明目、散结消肿的作用。夏枯草常用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕以及瘰疬、瘿瘤等症状。食疗中，可将夏枯草与其他草药如黄芩、连翘等配伍，煎汤服用，或将其煮水后用来泡茶。蒲公英，性味甘、苦、寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。蒲公英全草可入药，常用于治疗热毒、痈肿、瘰疬、目赤、咽痛等症状。食疗中，可将蒲公英新鲜叶子做成沙拉，或将其根部晒干后煎水饮用，有助于清热解毒，缓解甲状腺结节。

疏肝理气的食物有助于调节情绪，减少因情志不畅导致的气滞血瘀，如常见的柑橘类水果、薄荷、玫瑰花等，滋阴清热的食物如银耳、百合、莲子等，可帮助调节体内阴阳平衡，缓解因阴虚内热引起的症状。

需注意的是，中医食疗虽然对缓解甲状腺结节有一定的辅助作用，但并不能替代正规的医学治疗。甲状腺结节患者在食疗的同时应定期到医院检查，监测结节变化，以便及时调整治疗方案。食疗要长期坚持，并结合现代医学治疗，才能达到最佳效果。（作者系同济大学附属甲状腺疾病研究中心教授、主任医师）