过敏别轻易用激素？羽绒服最好干洗？

春天来了，花粉过敏患者明显增加，激素类鼻喷药物会影响健康吗？气温回暖，羽绒服该收起来了，如何清洗是最佳方式？3月科学流言榜发布，这些“春意渐浓”的流言，你上当了吗？

流言：大量使用激素对人体有害，不要轻易使用激素药物？

真相：三月花粉过敏患者明显增加，不少人担心用激素类鼻喷药物预防会影响健康。专家科普：不用谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生在长期大量使用的情况下。目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微，大可遵医嘱放心使用。相反，不及时预防和规范治疗，花粉过敏症状会越来越严重，甚至引发哮喘等。

过敏患者可密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

流言：羽绒服手洗或者机洗都洗不干净，最好选择干洗方式？

真相：最好不要干洗。通常衣服内侧都附有洗标，绝大多数羽绒服都标明“不可干洗”。

因为服装干洗会使用有机化学溶剂去除污渍，而羽绒的主要成分是蛋白质，目前最常用的干洗剂四氯乙烯会损坏羽绒的蛋白质成分，强烈的脱脂作用也会造成羽绒毡并、板结、发硬，失去蓬松性，保暖性能受到影响。

此外，大多数羽绒服表面有防水防风涂层，干洗剂可能导致涂层脱落，失去防风防水特性的同时，还会加速布料老化，有损衣服寿命。

流言：经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助健康？

真相：所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。

量子是各种物理量的最小单元，如电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子。量子信息分三大块：量子计算机（通过网络可以提供远程登录进行学习）、量子通信（利用量子态可以感知窃听，保证通信安全）、量子精密测量（有很多产品和研究方向，比如原子钟已应用于GPS、北斗），共同特点是利用量子态进行信息处理、测量或传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境，目前并没有任何在医疗健康上的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

一些量子手环宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是堆砌词汇制造的伪科学骗局，而有些人之所以会觉得有效，主要也是因为心理暗示。

本报记者 郜阳