成长之惑如何解

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话题主持：本报记者 陆梓华 马丹

优等生，你为什么不快乐？在众人羡慕的目光中，一部分成绩优异的孩子正默默承受着难以言说的迷茫。当教育竞争越来越激烈，当家长为孩子规划好每一步时，有些优等生却陷入“明明很优秀，却感受不到快乐”的困境。

这种现象背后，藏着两个不容忽视的原因：一是“空心病”的蔓延，二是过度保护带来的独立性缺失。“空心病”像一堵透明的墙，隔开了孩子与真实的生活。他们能解出复杂的数学题，却回答不了“我为什么而活”的困惑。当人生目标只剩下“考得更好”，精神世界便如同被抽空的容器，表面光鲜，内里荒芜。

另一方面，家长的过度关爱正在无形中剥夺孩子的成长机会。从挑选兴趣班到规划交友圈，许多孩子的人生像被精心编排的剧本，每一步都有人护航。这种“全方位保护”看似减少了挫折，实则让他们失去了试错和独立思考的能力。当这些孩子走出父母的羽翼，面对现实世界的选择与挑战时，往往会陷入手足无措的焦虑。

或许正是我们重新审视教育方式的时候了：是继续追逐更高的分数，还是该留出空间，让孩子听见自己内心的声音？

治愈孩子“空心病”

从“批改答卷”到“递出画笔”

上海市卢湾高级中学党总支书记、德育正高级教师、上海市首期家庭教育指导名师工作室主持人 周雯婕

【案例】

晨光斜斜地洒进教室，课桌上堆叠的试卷泛着冷白的光。后排的小H将脸埋在臂弯里，任由窗外的鸟鸣掠过耳畔。班主任推门而入，轻声问他是否愿意在艺术节上演奏二胡——那是他曾经引以为傲的才华。他沉默良久，最终摇头：“算了，没意思。”

他的成绩单上数字亮眼，也时常对周围人礼貌地微笑，却在某个清晨突然拒绝踏入校门。“活着就像填一张标准答卷，”他对心理老师说，“每一步都被规划好了，但没人告诉我为什么。”

小H的故事并非孤例。这一幕，成了一部分当代青少年的精神缩影。他们看似手握“完美答卷”，却困在意义的荒原里，像一支被抽空墨水的笔，徒劳地在人生的纸页上划动。

一位教龄20多年的教师叹息说：“我们教会孩子解题，却从未教他们解人生的方程。”学生们熟记公式，却对“自我”二字茫然；他们追逐分数，却在夜深人静时诘问：“这些努力究竟为谁？”

留出空白

为生命勾勒脉络

人生若是答卷，其悲剧性在于：标准答案永远在别处。有人将高考状元退学的案例比作“断崖式坠落”——当外界掌声停歇，那个被分数堆砌的“完美自我”便轰然崩塌。

若将人生视为画卷，答案便不再是非黑即白的选项。画卷之美，恰在于留白处的呼吸，在于笔墨未及处的想象。

古人有言，大巧若拙，大智若愚。教育的真谛，或许正在于教会学生如何面对空白。就像水墨画中的飞白，看似虚无，实则藏着万千气象。可惜，在功利教育的框架下，孩子们过早地被塞满“正确答案”，失去了在空白处探索的勇气。

一位哲学家曾说：“生命的价值不在已知的答案，而在未知的追问。”一次失败的尝试、一场无目的的漫步、一刻纯粹的放空……那些未被填满的缝隙恰恰是灵魂生长的沃土。人生本无既定模板，有人以工笔细描，有人以泼墨写意，不同的笔触终将交织成独特的风景。

试卷之外

寻找人生“可能性”

这一代青少年，注定要在“答卷”与“画卷”的撕扯中寻找平衡。他们从小被训练成“答题高手”，却在某个瞬间惊觉：人生的考场上，根本没有标准答案。这种撕裂感，在数字化时代愈发尖锐。社交媒体上充斥着“成功模板”，短视频里滚动着“人生赢家”，算法推送的每个“参考答案”都在加剧焦虑。年轻人如同站在十字路口的旅人，左手攥着写满标准答案的试卷，右手握着空白的画卷，却不知该向何处落笔。一位高中生写道：“我们这一代，像是被编程的机器人，突然有一天被要求拥有灵魂。”

这种困境，折射出教育生态的深层矛盾。当学校用红笔圈出“错误答案”，当家庭用焦虑浇筑“正确道路”，孩子们便逐渐丧失了对“可能性”的信仰。就像小H的困惑：“如果人生只有对错，那我存在的意义是什么？”

接纳多元

绘各自美好画卷

治愈“空心病”，或许需要一场教育理念的革新——从“批改答卷”转向“递出画笔”。真正的教育不应是单向灌输，而应如园丁培育花木，给予阳光、雨露与等待的耐心。当课堂允许学生质疑标准答案，当考试包容非常规解法，当家庭接纳“无用之美”，那些被压抑的创造力便可能破土而出。在人生的画卷上，无需每一笔都完美，重要的是笔墨间流淌的真实。有人以理想为颜料，有人以热爱为底色，即便画布上留有遗憾，那也是生命独一无二的印记。

回到小H的故事中。在老师的邀请下，小H同意将琴带来学校，开一场一个人的音乐会。他打开了考级完成后便被束之高阁的琴盒。这一场演出，没有乐谱，没有评委，没有满堂观众，更没有成绩单。随着琴弦震颤，小H心弦似乎也被拨动。陶醉的神情中，让人看到他埋藏在心底的热爱正在一点点复苏。

教育的使命，或许正是如此：不是将人塑造成标准答案的复刻品，而是帮助每个生命找到属于自己的表达方式。当社会愿意接纳更多元的“人生答卷”，当教育更愿意在空白处播种希望，那些曾被诊断为“空心”的孩子，终将在属于自己的画卷上，绘出星辰与大海。因为最好的答卷，从来都是未完待续的画卷。

家长“共情”失当

守护“太殷勤”反缚成长羽翼

静安区家庭教育指导中心主任、上海市家长学校家庭教育特聘教师、全国家庭工作先进个人 陈小文

【案例】

中考生小A，无论小学还是初中，她的学习成绩始终稳居第一梯队。每天，父母都会接送她上学放学。每每看到父母的身影，孩子的脸上就会浮现出幸福的笑容。然而今天，小A却对父母说：我不参加中考！

一向视孩子为掌上明珠的爸妈在惶惑愤怒之间，不断追问原因。孩子只反复说一句话：你们怎么就不能理解我作为考生的压力呢？

父母听了之后更加委屈：我们怎么不理解你？我们从没把自己当成是你的父母，我们历来只做你的朋友。这，还不够吗？

先简单回复下父母的疑问——“如果只做孩子的朋友，这，的确不够！”

与过往不同，80、90后家长，普遍重视家庭教育，就如小A父母，愿意成为孩子朋友，愿意体会、观察孩子的世界，即在“共情”上做得很好。但凡事过犹不及，共情一旦失当，不仅不能成为支持成长的力量，反而容易变为阻碍孩子成长的羁绊。

想避自己经历过的坎，却踩了别的坑

什么是共情？例如，孩子不愿意被大人牵着小手逛商场，反复哭闹要家长抱，这不一定是孩子娇气。我们首先觉察到孩子的情绪，但不急于批评教育，而是蹲下身子，尝试用孩子的视角观察四周：原来他根本看不见琳琅满目的商品，只能看见顾客们的腿。此时，我们一边抚慰孩子，让孩子明白“我的情绪能被父母看见”，同时再把孩子托举起来，让他尝试用新视角去看，然后再决定是否还要继续逛下去。

所谓共情，就是理解他人情感并适当回应的能力，健康的共情既需要情感共鸣，也要配合理性支持。

共情失当，常表现在共鸣失当和支持失当。遗憾的是，小A的父母同时踩中了这两个坑。

小A父母学有所成，但童年的学习体验并不愉快，尤其他们父母的简单粗暴和高压手段，是两位家长始终不愿意触碰的过往。同时，他们认可现代育儿理念，认为身心健康最重要，消极情绪要被积极对待，父母应该多多陪伴孩子。在行为上，对于小A在学校期间的不适应、学科学习中的困难总能第一时间发现，并悉心化解，利用各自的专业背景，每天帮助孩子消化一遍当天所学内容。用家长的话说，就是“不希望孩子再经历他们的童年，我们要化解孩子可能遇见的挫折，做好孩子的贴心人”。

家长尽心所做的一切，也的确得到了回报，孩子愿意和父母分享她的一切感受，也极其坚信家长能帮助她化解一切艰难险阻。直到，遇见中考，以往的测验都可以有复盘的机会，而中考则是人生中第一次需要她独自面对。于是，她惊慌了，退缩了。

小A父母更多是基于自己的童年创伤而对小A的经历表示同情，而非基于孩子的视角，理解孩子的当下，并通过自己规划的路径竭力避免孩子品尝痛苦。虽然体现了家长良苦的用心，但共情的最终目的是帮助孩子实现自我成长，而非替代成长。在这条最优路径里，孩子固然可以安全驰骋，亲子之间也能其乐融融，但当父母无法再为其继续铺设轨道，比如中考，需要孩子独自确立方向并开拓出一条道路时，她就会感到惶恐、无力，无法前行。

即使孩子有一双可以在天空飞翔的翅膀，若缺乏在风雨中的锻炼，在以爱的名义搭建的温室中，他终究会失去飞翔的能力。

助推孩子积极向上，家长可以这样做

■ 控制情绪

当小A提出“我不愿意参加中考”，家长应控制内心的不安、失落和崩溃，以防止情绪失控，而造成沟通壁垒。

■ 用孩子的视角观察、感受

蹲下来，感受小A的感受：过去的每一次学习，都有爸爸妈妈帮我整理总结和辅导，这次没有了，我害怕；过去即使成绩不好，爸妈会说“还有下一次”，但中考是最后一次，我害怕！家长可以拥抱、抚慰孩子，让她感到父母始终和你在一起。

■ 说出来

让孩子将身体的感受、内心的担忧表达出来，当抽象的情绪变成了具体的事件，就为寻找问题的出路提供了可能。

■ 一起探讨

陪在孩子身边，用我们的人生经验告诉孩子没有过不去的坎儿，在区分轻重缓急、难易快慢的前提下，设定具体的小目标，并重点讨论“自己可以克服什么”“需要父母提供哪些帮助”……

■ 提供信心

虽然小A一路被精心“包办”，但成长经历依然反映出她有聪明的头脑，温婉的性格，只是耐挫力稍逊一筹。虽然要经历独立的不适和可能的痛苦，但我们可以失败呀，只要在每一次的尝试中发现自己的收获，从而积攒人生的经验和行动的力量。

如此积极的共情，让孩子走出父母营造的“无菌温室”。在理解接纳的前提下，不重结果重过程，以增强孩子的心理弹性，逐渐培养自主应对能力，最终成为一名能够独自面对风雨的“大人”，而不是万事皆离不开家长的精致宝宝。