发现自己被骗了，怎么办？

面对层出不穷的电信诈骗手段，今年以来，上海反诈中心累计成功止付1000余次，直接挽回被骗资金3900余万元。如果发现自己被骗了，怎么办？该怎么做，才能为“止付挽损”换来最大的可能性？

市公安局刑侦总队二支队民警杨牒舒飞从事反诈工作已有8年，他带领值班组累计劝阻潜在被害人7000余人次，直接挽回被骗群众损失超过1亿元。身为反诈民警，杨牒舒飞来支招。

■停止转账，与诈骗分子断联 一旦发现异常，应立即停止给对方转账，并立刻挂断电话、停止共享屏幕、退出可疑群聊，切断与诈骗分子的所有联系。如果诈骗分子威胁“不配合就影响征信”，请不要相信，这都是诈骗分子的话术。

■以最快速度拨打110报警 警方会对相关账户进行紧急止付，及时拦截，防止损失进一步扩大。

■梳理收集相关证据 确保向警方提供准确、完整的涉诈银行卡号以及诈骗分子的账户姓名，方便尽快拦截被骗资金。请注意，紧急止付的关键，就在于警方第一时间掌握涉诈银行账户信息，方便逐级查询、止付、冻结全量下级涉诈账户。同时，市民要保留好与骗子的通联记录，比如涉诈电话号码、聊天记录，以及涉诈网站App等线索，然后尽快前往就近的派出所报案，为后续案件侦办提供方向。

■及时挂失银行卡 如果有向骗子提供银行卡密码、验证码，或者出现“自己不知道怎么回事钱就没了”的情况，要第一时间联系银行挂失银行卡，避免诈骗分子通过后台操作继续转账，遭受更大损失。如果说不清转账情况，也不要着急，请根据警方接线员的问题进行回答，或者让身边的家人朋友帮忙梳理转账情况。千万不要与诈骗分子继续联系，更不要对诈骗分子所谓的“返现”抱有幻想。

本报记者 杨洁