学棋别只想着升级升段

第十五届全运会群众项目棋牌比赛，上海队在围棋、象棋、国际象棋、桥牌4个大项24小项的比赛中取得5金3银3铜的优异成绩。前天，作为2025上海国际智力运动博览会的重要活动之一，全运会冠军见面会在上海世博展览馆举行。王琛、徐亦辰、徐铭蔚、李诗怡、楼明慧、茅艳婷、杨玲依、江奕萱、徐彤9名金牌获得者与棋牌爱好者面对面交流，分享夺冠经历和感悟。

代表上海参加棋牌项目的运动员来自各行各业，出于对棋牌项目的热爱，他们十分珍惜参加全运会的机会，努力克服种种困难，高质量地完成各项训练目标。教练员团队不计较个人得失，利用工作日晚间及节假日开展训练，为队员在赛场上争金夺银打下坚实基础。

围棋男子个人业余组，上届金牌得主王琛6战6捷，以全胜战绩成功卫冕，同时，王琛还代表上海队赢得职业、业余棋手共同参赛的围棋全民团体决赛亚军。王琛透露，面对包括职业棋手在内的强大对手，刚开始自己信心不是特别足，但通过高质量的备战和包括心理上的针对性训练，最终取得非常好的效果。王琛是一名围棋教练，他向现场的小棋友建议，要在围棋上取得好成绩，99%靠后天努力，花在棋上的时间越多，水平提升越快，“科学训练非常重要，比如要细化训练内容，多少时间下棋，多少时间复盘，多少时间做题，合理规划好时间。另外参加升段、升级赛时，要专注于棋局本身，做到百分百投入。”

国际象棋女子个人业余组比赛十分激烈，决赛对手更是一直随专业队训练，预赛阶段保持不败，面对强敌，徐铭蔚奋勇拼搏，为上海队顽强地拿下这枚来之不易的金牌。徐铭蔚感谢上海棋院给予自己的巨大支持：“我本身不是职业运动员，平时下棋的时间没有那么多，这次教练在心态上对我帮助很大，自己也全神贯注在棋的内容上，下好每一步棋，结果水到渠成。”

通过自己的经历，徐铭蔚建议小棋友学棋要摒弃功利的想法，别只想着拿等级，拿称号，“我在备战全运会的这段时间里，能感受到下棋对思维能力、决策能力的锻炼，同时工作中的一些素养也可以反过来帮助到下棋，两者有相通之处。希望大家更关注学棋本身带给自己的成长。”

上海市象棋协会会长单霞丽总结，爱好是最好的导师，在这些冠军棋手的成长经历中，智力运动的爱好从儿时伴随他们至今，尽管已经走上工作岗位，仍然从中汲取养料，释放热情。“我们的全运会象棋男子个人公开组冠军、为上海摘得棋牌项目首金的刘奕达是名律师，平时工作繁忙，但即便深夜结束工作，他仍坚持训练备战。实际上，这次全运会备战期间，我们的运动员都利用休息时间争分夺秒投入训练，很多时候，大家都在抢着登录线上的训练平台。所以，学棋也好，读书也好，工作也好，并不冲突，希望我们的小棋友能在上海浓厚的智力运动氛围中，健康茁壮地成长。” 本报记者 金雷