防患于未然，守护银龄平安

AI图

编者按：

每年11月9日是全国消防日，居家消防安全尤其关乎老年群体。透过防火这一切口，更能看见老年群体全方位的安全需求。晚年生活的安全感，藏在衣食住行每一处细节里，防火之外，多重安全风险同样不容忽视：出行时要防范路面湿滑、车辆盲区，规避跌倒；独自居家还要关注水电老化、突发疾病无人照料等隐性风险。只有做到防患于未然，方能守护银龄平安。

换掉旧插座

羽仪

近期，街道给独居老人入户检查、免费更换老旧插座。敲开张阿婆家门时，她正看电视，摆摆手：“我注意得很，用不着麻烦。”

我没急着走，先走进厨房。灶台边的插座铜片烧得发黑，插头一拔，烫手。电工师傅拧开盖子给她看：“铜片都焦了，插头一插就冒火星，最容易引火。”阿婆嘀咕：“用了十几年，从没出过事。”我收了旧插座，换了新的。

再看那台老冰箱，用了二十五年，外壳烫得放不住手，线路老化，弄不好就短路起火。阿婆急了：“那我哪知道！”她转身从床头拎出电热毯，说晚上冷，整夜开着才睡得着。我叮嘱她：睡前一定要关，通电时更不能叠着压着。卫生间的电吹风，插头还插在墙上，湿漉漉的。

阿婆小声说：“我小心得很，熨斗用完还翻过来放呢。”我笑了：“阿婆，熨斗翻过来只是不烫手，电还通着，温度照样往上走，烤着烫衣板就是一场火。用完一定要拔插头，凉透了再收。”阿婆愣了愣，忽然说起楼下的陈爷叔，前年电热毯忘关，半夜起火，烧了半间屋。她叹口气：“人老了，记性不管用，舍不得换东西，哪知道这些。”

临走我留了张卡片，写着“人走断电，插头拔掉”。一周后回访，卡片贴在冰箱门上，电热毯拔了插头，插座换了三个新的。阿婆拉着我的手：“你们街道是真把心操到我们身上了。”

我想，老人不是不仔细，是记性差，是舍不得，更是不知道。我们多跑一趟，多看一眼，多念叨一句，他们的家就多一分安稳。

在消防日来临之际，换掉那个旧插座，消除了隐患，连着的不只是电的危险，更是一份踏实的晚年。

小小甩手，大大隐患

周郉

常见这种现象：每当大巴驶入服务区，游客便直奔卫生间。如厕后，很多人洗完手，都下意识习惯性甩手，这一司空见惯的小动作，背后却隐藏着不小的安全隐患。

一个人甩手，落在地上仅仅是零星几滴水珠，看上去微不足道。可服务区车流密集、往来大巴络绎不绝，人流量极大。一波又一波游客重复相同的甩手动作，点点水珠汇集在一起，地面很快变得一片湿滑。人来人往之间，稍不留意就容易失足滑倒，后果不堪设想。

一次，我在服务区洗手间看到一位女士带着孩子，小朋友洗完手，学着大人的模样用力甩手。我轻声对小朋友说：你这样甩手，地上溅满水珠，后面进来的爷爷奶奶踩到很容易摔跤。小朋友并不以为然，说不会的。我牵着小朋友的手，走到溅有水珠的地面试着行走，由于地面是大理石，遇到水，小朋友脚下猛地一滑，踉跄着险些摔倒。周围的人目睹这一幕，纷纷感叹实在危险。我顺势说道，服务区每天接纳无数大巴、成百上千旅客，如果每个人洗完手都随手甩手，不知潜藏着多大的安全隐患。小朋友听完露出害怕的神情，孩子的家长和周边游客也连连点头，表示往后一定要多加注意。

生活里许多不起眼的坏习惯，大家总觉得无伤大雅，常常被忽视，久而久之便习以为常。甩手，一个人看似无碍，几十上百的人都这样，风险便被无限放大。自那以后，只要看见有人洗完手随意甩手，我都会善意上前劝导，并递上事先准备好的纸巾。多一份换位思考，守住小小的文明习惯，主动规避潜在风险，这样，老人的出行才能平安，让人放心。

设置“星标朋友”

麦迈

前几日的一个上午，邻居张老伯一如往常前往公园锻炼。运动过程中，突感头晕眼花、头脑发蒙，随即失去意识、当场晕倒。事发突然，周围路人一时不知所措。恰巧我在现场，我和几位平时锻炼身体的老友先将张老伯扶到椅子上，一人打120急救电话，我则想办法联系家属。打开张老伯的手机，微信里不是老李老王，就是奶茶老哥、驴友猫猫等网名，或者是数字317、005等。救护车来了，而我这里家属还没联系到，一个一个微信电话打去，总算找到儿子了。儿子说他父亲有低血压，久坐久蹲后如果猛地一站，会有昏迷现象。时间已经过去了20多分钟，好在急救及时，张老伯总算有惊无险。

这场突发险情，不仅对张老伯，对我也是一个深刻教训。年纪大了，任何意外都有可能发生。张老伯昏迷，救护车随行医生不知发病原因，无法作出判断，就会耽误治疗时间。这个时候，每一分钟都是十万火急，甚至是一条生命。我想起了女儿在我手机微信中设置了“星标朋友”——在紧急情况下可以联系的人。昨天，在公园遇见张老伯，我将设立“星标朋友”的办法演示了一下，张老伯十分赞赏。经张老伯同意，我给张老伯的手机“星标朋友”设置好，并多写了几个人的名字，以防万一。同时将电子身份证、电子医保卡一并存放在手机里。我建议张老伯让儿子制作塑封纸质应急信息卡，信息内容与手机完全同步，放在身边，实现双重应急保险，预防手机没电、操作不便等突发状况影响施救。其他几位老人纷纷说这个办法好，同时也请我给他们在手机上设置了“星标朋友”。

抬头看“灯”低头看“线”

马蒋荣

随着生活条件越来越好，七八十岁甚至鲐背之年的老人，外出买菜、旅游、逛街、交友、聚餐、健身都已经是平常事了。就像我住的小区每天早上有十几位高龄老人会到附近超市购买自己喜欢吃的副食品，回家后再去不远处的“徐汇中城绿谷”健身。

今年93岁的乐老伯也乐此不疲。一次在电梯里，我大声和乐老伯互致问候并交流了各自布袋里刚购买的菜肴的品种和价格后，我小心翼翼地提醒乐老伯：您一大把年纪了，耳朵又有点重听，出门买菜可要注意安全哦。乐老伯爽朗地回答我：我80岁以后听觉开始不太好，反应也慢了，我外出时就提醒自己要注意安全，一定要走在人行道上，特别是过马路不着急，而且一直以“抬头看‘灯’，低头看‘线’”为座右铭，先看清对面的信号灯亮的是不是绿灯，自己的双脚是不是走在斑马线范围内。我一下子伸出了自己的大拇指，为乐老伯有这么强的安全意识点赞，从而也了解了为什么他的家人会这么放心地让乐老伯独自外出。

到家后，我马上把乐老伯的经验转告给了老妻。因为她几年前就差点闯下大祸：那天她在漕溪北路徐汇公寓裙楼的商店购物后，因看到一辆50路公交车马上要靠站了，于是只盯着公交车看而忽视了同方向从非机动车道上驶来的电动自行车，也不顾自己应走在人行道和候车安全岛之间的斑马线上，从而被电动自行车擦碰。万幸那辆车的骑手已减速了，老妻也没受伤。为此，老妻直夸乐老伯“抬头看‘灯’，低头看‘线’”的座右铭好，她说以后出门一定会把这8个字“记在心上且落实在行动上”。

一滴油的闹剧

陆林森

我喜食煎鱼，年纪大了，好多东西啃不动了，煎鱼不一样，不欺老人，轻轻一咬，松松脆脆的，还带有点焦香，食之有味，从此我再无“长铗归来乎！食无鱼”的感慨了。这是我喜食煎鱼的理由。

我有时候也下厨煎鱼，将洗净的鱼放入油锅，慢火，煎至金黄，捞出装盘，留待食用。这是一次创作过程，我将它视若生活的轻喜剧，从中体会操持家务的乐趣。

煎鱼有讲究，心急吃不得热豆腐，得用慢火，尤其是油锅中不能有水。我初次煎鱼，没有将鱼擦干，放入油锅，噼里啪啦，炸个不停。忽然间，一滴油溅在手背，痛得我龇牙咧嘴，留下了烫伤印痕。煎鱼享受的是美味，体会的是生活乐趣，不料，一滴油改写了剧本，将生活的轻喜剧变成了小闹剧。小小一间厨房，每天都在接触水火油，稍有不慎，轻则如我煎鱼，手背留下伤疤，重则招致火灾。上世纪50年代初，上海虹镇老街一场大火便是惨痛一例。一位大妈正在煲肉汤，听说街上来了淮剧团，急忙走出家门去听江淮戏，却忘了关闭炉门，结果油肉汤外溢，引发大火，非但毁了自家，而且“火烧连营”，老街被烧得片瓦不留。我有了初次煎鱼的“切肤之痛”，对水火油格外小心。煎鱼时，离油锅稍远一点，年老眼花，视力模糊，切不可俯身看油锅。

煎鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼，我舍熊掌而取煎鱼者也。只是，我不能好了伤疤忘了痛，煎鱼时先将鱼身擦干，与油锅保持一定距离，且不低头看油锅。对了，厨房间最好备一个灭火器。